在炎炎夏日，很多人的胃口都是由于气温而减少。因而在夏季的情况下吃一些具备健脾开胃实际效果的菜针对改进食欲不佳是很有协助的。一些略微带点甜味的菜式可以具有一定的健脾开胃实际效果，今日网编向大伙儿详细介绍的便是辣椒炒虾皮，赶紧来跟随网编一起看一下这道色香味俱全的青椒炒虾皮的做法吧。

　　辣椒炒虾皮的做法

　　1.洗干净的辣椒和虾米皮

　　2.锅内放进适当的油放进虾米皮

　　3.虾米皮炒成金黄色放进辣椒

　　4.辣椒放进后煸炒到软放进适当的盐

　　5.放进盐后煸炒匀称就可以起锅

　　虾米皮的作用与功效

　　虾米皮味甘、咸、温性;具备壮阳补肾、行气健脾开胃之作用。

　　1.防止怀孕高血压

　　优质蛋白质对生长期的女性非常关键。女性怀孕中后期是胎宝宝骨骼、牙及中枢神经系统生长发育的关键环节，一旦钙的缺失非常容易产生骨质增生变软症、低血钙性抽动、怀孕疲惫和高血压综合征，及其胎宝宝早产儿或休重过轻等症。

　　2.维护心脑血管病

　　虾米皮中带有丰富多彩的镁元素，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好地维护内分泌系统，可降低血液中的胆固醇成分，针对防止动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的功效。

　　3.减轻神经衰弱

　　虾米皮也有镇静功效，常见来医治神经衰弱、植物性神经神经功能紊乱等症。

　　4.增强抵抗力

　　老人常吃虾米皮，可防止本身因钙的缺失引发的骨质疏松症;老人的饭食里放一些虾米皮，对提升胃口和增强抵抗力都很有益处。

　　在制做辣椒炒虾皮的情况下还需要留意，能够依据自身的口感来挑选置放的朝天椒的量，一些不能够吃太多刺激性食物的人尽可能不必放过多的朝天椒。此外还需要留意的是，一些拥有口腔溃疡及其容易上火状况的群体尽可能不必吃太多的辣椒炒虾皮。