蓝莓干是一种常见的水果，味儿酸甜可口而且带有很多身体所需要的维他命和营养成分，并且针对女士改善肌肤有非常大的实际效果。但是吃蓝莓干也是有一定忌讳的，例如沒有清理干净得话，是不可以服用的，并且并不是全部的人都合适吃蓝莓干。下边文章内容为大伙儿详细介绍下吃蓝莓干的忌讳，期待大伙儿在平常留意下。

　　1、服用蓝莓干时不可以清理不完全

　　蓝莓干的表皮上病菌的总数和类型都十分之多，因此 在服用的情况下一定要保证完全将蓝莓干洗干净。很多人都总感觉不干不净吃完不容易得病，这类念头是极为不正确的。在之前可能的确是那样，可是如今成分偏多的状况，不做完全的清理就等因此在服用慢性毒药。

　　2、服用蓝莓干后不可以马上饮水

　　如果有过这类亲身经历的人应当都了解，在服用完蓝莓干之后马上饮水，立刻便会造成肚子疼，进而造成腹泻。其原因取决于蓝莓干自身就具有非常好的促进消化的作用，而水和蓝莓干可以马上产生氧化还原反应，这般也是加重了胃肠的肠蠕动，因此导致便秘。

　　3、服用蓝莓干的情况下不可以另外服用牛乳

　　蓝莓干中带有丰富多彩的维C，而造化弄人的是牛乳中的某类物质恰好会和这种维他命C产生强烈的反映，造成对胃导致很大的损害。反映比较严重的人乃至会出現腹泻和呕吐等一系列的反映。因而在服用蓝莓干的情况下千万别服用牛乳。

　　4、服用蓝莓干不应该过多

　　大家都知道，蓝莓干的糖份是十分之高的，假如身体很多的摄取蓝莓干也就等同于摄取很多的糖份。因此 在服用辣椒油的情况下不应该过多，且糖尿病患者在服用蓝莓干的情况下也应当需注意使用量。因而，在服用蓝莓干的情况下一定要留意不必过多。

　　除此之外，在服用蓝莓干之后最好是還是漱口清洁，由于蓝莓干中带有许多发醇糖原物质，他们针对牙的腐蚀十分强。且在服用蓝莓干之后千万别服用海货，不然会腹泻或是呕吐。