1、春季最适合吃枇杷
每年清明前后是踏青出游的好时节,也是枇杷成熟之时。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用,食疗用来辅助治疗肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等病症。成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,胡萝卜素含量在各种水果中排行第三,对于维持眼睛和皮肤的健康、改善夜盲症、皮肤粗糙的状况都有帮助。
2、春季最适合吃樱桃
樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。
3、春季最适合吃草莓
草莓是常见的一种水果,被营养学家美誉为“春天第一果”,是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效,老少皆宜,尤其对于体虚者,草莓更是滋补的水果之一。草莓含丰富维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。此外草莓中含有的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等可以有效地辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子等疾病。
4、春季最适合吃橙
橙子是公认的一种“疗疾佳果”,它外观上看颜色鲜艳,吃起来皮薄多汁,酸甜可口,营养丰富。正常人饭后食橙子或饮橙汁,还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。
1、春大葱:在北方一些农村,大葱是日常生活里非常重要的蔬菜,它对种植环境的要求不高,能够耐零下20多度的低温,春季种植也不太害怕倒春寒。一般来说,春大葱的品相会比较好,通常是在3月上中旬育苗,5、6月左右麦收后可以定植,然后在霜降时收获。
2、西葫芦:西葫芦也是北方地区很常见的蔬菜,炒着吃做馅料都非常美味,它通常是在3月中旬定植,因为它比较喜温,所以如果出现倒春寒要注意防寒。
3、辣椒:南北方都有栽种辣椒,一般咱们在春天种植的辣椒属于青辣椒品种,适合放在肉菜中调味。青辣椒种子发芽的温度也是春天刚刚好的温度,大约在20度以上,一周左右的时间就能看到小苗头冒出来。
4、茄子:除了辣椒外,同样属于茄科的茄子也是很适合在春季种植的,不过它也是比较喜温的植物,所以如果当地春天温度比较低,种植的时间可以稍晚一点,而比较温暖的地区在2月下旬就能够定植。
5、油菜:作为我们生活中经常见到的绿色蔬菜,油菜栽种成活率还是较高的。油菜可以抵御低温,而且种子在在4-6度的低温状况下也能完好发芽,省去了春季倒春寒的懊恼。但是需求留意的是油菜怕高温,所以等到夏季高温降临可能需求做搭棚遮阳的工作。
春天能吃羊肉,这时吃羊肉可以滋补身体,还能抵抗春寒。但要注意羊肉性热,若在夏天多吃会引起消化不良、咽喉肿痛。烹饪羊肉的方法非常简单,只需将焯水后的羊肉倒入锅中和葱、姜、大料爆炒,加水炖煮至七八成熟后放入白萝卜、枸杞炖至软烂即可。
羊肉适合在春天吃吗
春天是可以吃羊肉的,羊肉是一种比较滋补的食材,对于身体比较虚弱的人来说无论什么时候食用羊肉都是可以的。而且早春的时候天气还比较寒冷,这个时候食用羊肉不仅可以养身体,还能很好的防春寒。
不过需要注意的是,羊肉是一种热性食物,这类食物在夏天的时候并不宜过多食用,因为夏季本身就十分炎热,若是过多食用羊肉的话就可能出现消化不良、咽喉肿痛等问题。
羊肉怎么做好吃
方法一:将切好的羊肉放入锅中焯水,再把它和大葱、姜片、大料倒入锅中翻炒,然后加入料酒、清水将牛肉熬煮到七成熟,再往锅中加入白萝卜、枸杞、胡椒粉、食盐熬煮至所有食材软烂即可。
方法二:让羊肉开水下锅焯水,将它捞出后另起一锅开水,把羊肉、姜片、黄芪倒入锅中用小火炖煮两个小时左右,等羊肉炖得软烂后根据自己的口味放入适量的食盐调味即可。
1、丽江古城:夜晚的丽江梦幻而迷离,烛光摇曳的酒吧里浅斟低唱;灯光粼粼的小河中,一盏盏承载着美好祝愿的许愿灯,随水远逝。浓情蜜意的蜜月,只有在丽江才可以铺就的这样温柔旖旎;
2、三亚:上帝把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最美味的海鲜等都赐予了这座海南岛最南端的海滨旅游城市;
3、凤凰古城:中国最美丽的小城。碧绿的沱江从古城墙下蜿蜒而过,叠翠的南华山麓倒映江中。岸边的吊脚楼错落有致,绿树蓊蓊;撑一把油纸伞,携手爱人在雨中漫步,眼前的美景幽静而安闲;
4、阳朔:绿水青山是纯洁爱情的代表,刘三姐以歌定情的大榕树下则是爱情誓言的圣地,千百年来,它见证了无数佳侣们真切的爱情;
5、拉萨:在离天堂最近的地方,感受雪原神秘的宗教氛围。爱情,在这里成为一种接受神旨的宿命。在大昭寺里,沿转经道走一走,一起在佛前许个愿,点上一盏为爱相守的长明灯。
1、格子T恤+黄色长款毛衣开衫+蓝色小脚牛仔裤:在这个万物复苏的季节里,就要穿的靓丽一点,这款黄色长款毛衣开衫颜色明亮,搭配一件简单的格子T恤,再搭配一条蓝色小脚牛仔裤,时尚大方又洋气。
2、花灰色长款开衫毛衣+黑色百褶连衣裙:虽然是春天,但是温度有时候也会给我们开玩笑,忽高忽低,温度稍低一些的时候穿这套妥的,花灰色长款开衫毛衣时尚大方,搭配一件帅气又小女人的黑色百褶连衣裙,简单大方又保暖。
3、卡其色风衣+白色针织衫+深蓝色小脚牛仔:春天肯定是少不了一件卡其色风衣的,时尚大方又百搭,搭配一件白色针织衫,再搭配一条深蓝色小脚牛仔裤,简约大方又时尚。