用到冬季的时候大家都是会买一些羊肉或者去吃羊肉火锅，不仅口味很棒同时还能有着御寒的作用。而在冬季身体也是很容易出现一些不适，其中就有一些朋友总是会出现腰酸背痛的情况，这个时候让一些朋友很难受而在治疗疾病来说也是有一些注意事项需要了解的。那么，腰痛还可以吃羊肉吗?

　　可以吃的、

　　羊肉，性温。它既能御风寒，又可补身体，对体虚怕冷、肾虚、腰膝酸软、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。《本草纲目》记载：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。

　　中医功效

　　羊肉如果没有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题，就可以享受羊肉。

　　寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。

　　羊肉的吃法很多，爆、炒、烤、烧、酱、涮等等不一而足。不过因为它有一股令人不快的膻味，而受到一部分人的冷落。建议您在烹调羊肉时，可以加入适量的料酒和生姜，这样不仅可以去膻气，还能保持羊肉原有的风味。

　　发热的病人、腹泻的病人和体内有积热的人就最好不要食用。

　　有山羊肉、绵羊肉之分。其性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。

　　凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。

　　羊肝性味甘苦寒，能养血、补肝、明目。凡血虚目暗、视物不清、夜盲翳障者可常食之。

　　羊胆苦寒，能解毒洁肤，可治疗风热目疾、疮疡肿毒等症。

　　羊髓性味甘温，能补肾健脑，可治疗毛发枯槁、须发早白、失眠健忘、皮肤粗糙等症。

　　羊肾(即羊腰子)性味甘温，能补肾气、益精髓，可治疗肾虚所致的耳聋耳鸣、须发早白。

　　关于腰痛还可以吃羊肉吗，大家看过这篇文章后应该也是了解的很详细了。腰痛的时候还是可以吃羊肉的，而且大家也知道羊肉对于身体来说也是有着很大的好处的，同时告诉大家的就是羊肉虽好，但是也是适量的食用比较好过多对于身体也不是特别好的。