乌麦是一种一般的谷物,我们能够在每一个农贸市场见到它的踪迹,也是有许多普通百姓喜爱用乌麦制做食材,例如荞麦馒头、荞麦面包及其乌冬面,他们全是十分一般食材,可是口感却不比价格昂贵的食物差。尤其是荞麦馒头,也是受老老少少的热烈欢迎,因此 如今就要网编给大伙儿详细介绍几类制做荞麦馒头的方式。
作法一:1、酵母菌升温凝固开。
2、小麦面粉加新鲜牛奶和化掉的酵母水合成面糊。
3、盖上外盖发醇至2倍尺寸。
4、砧板放进小麦面粉,把发醇好面糊揉匀并排气管。
5、分为尺寸一样的面糊。
6、把面糊揉匀制成圆的馍馍,发醇20分钟上下。
7、锅内放水,锅篦子上边刷少量油。
8、把醒面好的馍馍放进,盖上盖子,灶火足气蒸13分鐘熄火。
9、3分鐘掀盖就可以。
作法二:1、将小麦面粉、乌冬面、酵母粉、白砂糖、盐、食用油混和匀称。
2、添加温开水,拌和成坨后搓成光洁面糊,盖上保鲜袋第一次饧发5分鐘。
3、将面糊擀成2个正方形擀面皮。
4、滚紧发展圆条型。
5、用刀割成馍馍生胚。
6、放进铺有沙布的笼屉里,盖上盖第二次饧发30分钟。
7、30分钟饧发后。
8、火灾将水烧开后转低火,蒸5 13分鐘,熄火焖5分鐘就可以。
作法三:1、乌麦和麦子放进盆中,添加小量糖。
2、酵母菌加温开水置放5分鐘。
3、立即放开水锅上。
4、2小时后,面发好了,拿出来放到砧板上凉下。
5、揉同意中的气体,刚开始蒸馒头,手拿一团面五指弯折成凤爪状,反方向揉面团直至面糊光洁,所有搞好了,凉水上锅,让馍馍二次发酵,大概40分钟。开中火烤35分鐘,火干万不可以很大,太大水蒸汽太多了便会流到下边的馍馍上,造成馍馍成一团死面。
6、起锅了,时间到了先不必解开外盖,等3-5分鐘。
大伙儿是否都感觉乌麦馒头的制作全过程十分简易,因此 都动先手试着制做一下吧。此外,不加糖的荞麦馒头吃起來尽管有点儿苦,但是对减肥瘦身却十分合理。可是假如小孩子讨厌吃苦耐劳得话,能够在制作过程中适度地放糖,那样味儿也会更好。