身心健康女士每个月都准时来大姨妈，经期的量，也有月经的颜色，月经来的時间都能表明人体的身体状况，女士的经期假如已过七天后也有就并不是一切正常的了，这要引起重视，假如经期发现异常得话要立即去医院检查医治，那麼针对经期点点滴滴不绝是什么原因很多人还不掌握，经期点点滴滴不绝是什么原因？接下去我们看来一下吧。

　　一.经期点点滴滴不绝是什么原因？

　　女士的生理期大概是3-7天，出血数最多的情况下集中化在前3天，之后慢慢降低，直至生理期干净才行，有些人月经干净后，过一两天来了一点儿，别名回过头血，这也是一切正常状况。可是，有些人经期长达10-20天，经期淋淋不绝，有的生理期非常短，仅仅一晃即过，这二种状况全是异常的，有可能是由于子宫内膜炎，还可能是多功能性子宫异常出血等造成的，建议到医院门诊检查一下，诊断后用药治疗。

　　二.女人月经期内理应留意调养心身

　　1.留意日常保洁。生理期能够淋浴，但不能盆浴，可以用温水清洗外阴，勤换内裤，应用品质达标的姨妈巾，防止月经期性生活。

　　2.维持心情愉悦。精神心态对经期影响尤其显著，生理期一定要维持稳定情绪，心情愉快，防止欠佳刺激性，防止月经不调。

　　3.确保充足的睡眠和不做运动过量。生理期要注意休息，确保睡眠；不做过度运动过量，以避免骨盆过多血肿，造成月经量过多，月经时间长及腹痛腰酸等。

　　4.维持清淡的食物。生理期可适度补充营养成分，但饮食搭配要口味淡柔和，便于消化吸收，不能服用生冷食物辛辣食物含有刺激性的食物，以防造成经痛、月经过多或忽然终断，要多喝开水，多吃新鮮水果蔬菜。

　　三.提示

　　提示生理期要防寒保暖。月经期皮肤毛孔变大，应防止寒性，以防造成 月经不调。要防止喝冷食，防止寒症淋雨，少吹冷气或长坐凉地。