海蜇皮是我们平常常常能吃到的一种食材，在其中凉拌海蜇便是较为火爆的一种食用方法，实际上海蜇的吃法是有很多种多样的，在其中醋泡海蜇皮便是较为火爆的一种食用方法，假如可以把它搞好情侣网名就可以把海蜇皮的营养成分和作用呈现到最好是，在其中海蜇皮不但蛋白质含量高，也有非常好的补钙补锌作用，而且还能对高血压和气管炎病症有非常好的调养，下边一起掌握下醋泡海蜇的做法是如何的。

　　醋泡海蜇的做法

　　主要材料：海蜇头200克。

　　调味品：白酱油,白醋,海鲜酱油,味精,芝麻油各适当。

　　制做

　　海蜇头打花刀、浸洗，加调均匀的调味品侵泡进味就可以。

　　制做秘诀

　　海蜇头切片不可以很大，不然不容易入

　　营养成分

　　海蜇皮的营养成分极其丰富多彩，据测定：每豪克海蜇皮含蛋白12．3克、碳水化合物化合物4克、钙182mg、碘132mg及其多种营养元素及其丰富多彩的胶原蛋白粉与别的活性物质, 是一种营养成分非常高的海货食品。海蜇皮還是一味看病灵丹妙药，是许多中药处方的关键成分, 据《本草纲目》记述: 有味道, 碱温无毒性, 主冶妇女肌肉劳损、积血清稀、小孩风疾丹毒、烫火伤，诸多的工作经验方子及其科学研究报导说明：海蓄对高血压、慢性支气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿病等多种多样症状有非常好的功效,，一些含海蓄成分的方子用以癌症医治, 据报道海螃蟹还具备缓解疲劳和美容养颜的作用。在我国医药学觉得，海蜇皮有清热去火、止咳化痰化结、降血压消肿之作用[5] 。生产加工后的商品，称伞部者为海蜇皮，称手腕者为海蜇头，其商品的价值海蜇头贵于海蜇皮。

　　上边便是对醋泡海蜇的做法是如何的详细介绍，根据掌握以后我们能够依照上边的方式在家里开展制做，而且海蜇皮中还带有很多的胶原蛋白粉有非常好的养颜美容的作用，在平常日常生活能够多开展制做开展服用，我们仅有丰富多彩了饮食搭配才可以让我们从大量的食材中获得大量的营养成分。