计划表生活起居有很多朋友在咳嗽的状况下，会出现咳嗽尿裤子的情况，给他们的生活起居和工作上造成很多影响，因而 有很多朋友不清楚咳嗽尿裤子是什么原因造成的而很疑虑。那么，咳嗽尿裤子是什么原因造成的，咳嗽尿裤子应当怎么办呢，下边就详细说明一下这种层面的内容。

　　患者朋友造成咳嗽尿裤子的情况是压力性尿失禁，就是当我们的腹部遭到的压力提高时如咳嗽，下楼梯、打喷嚏或跑步时便会出现尿里从尿道口流出去。患者朋友出现压力性尿失禁是由于人体内的膀光和尿道括约肌松弛，闭合不全所导致的。压力性尿失禁可分为：I度：当患者朋友在咳嗽，打喷嚏，开怀大笑，用力，明显活动的状况下造成尿失禁。II度：当患者朋友在行走，站起来，屏息等轻微用力时或由坐位站立起来时便会造成尿失禁。III度：尿失禁与患者在平时活动时没有关系，就是当患者朋友采用平躺的状况下造成的尿失禁。

　　患者朋友们可以坐下来床前上，上身平躺，抓牢牢床前，两腿闭拢挺直，外伸倾斜45度，并慢慢地往上伸出，渐渐地向上身坚定理想信念。当两腿接近上身时，腹部用力使上身外伸，头部能碰到膝盖骨为好。患者朋友倘若碰不了膝盖骨的话，就需要头部尽可能接近两腿还能够。接着两腿慢慢地学会放弃，修补原来姿势，如此反复煅炼数次;患者朋友还可以选用站起来姿势，两脚后跟闭拢，用力收缩身体两侧腰部肌肉及大腿根部肌肉，使腰部肌肉相挟，大腿根部肌肉向里侧坚定理想信念，脚部稍外转，外阴及腰部肌肉此外用力，那般反复多次，时间长了就很有效地缓解咳嗽尿裤子的情况。

　　在这儿建议咳嗽尿失禁的朋友们便于避免尿失禁造成的尴尬，在平时可以运用流尿用具，那般就可以迅速消化外露的尿里，并且表面可以保持长期性舒服，还具有去味的功效，防止造成尿里露出到內裤上的情况。