宝宝胎动是女士在怀孕期间一定要高度关注的一种状况，由于假如宝宝胎动存有着异常情况得话，那麼则很有可能表明小宝宝的生长发育也存有着一定的问题。而要想掌握宝宝胎动的状况，除开能够到医院开展查验以外，孕妈妈们自身还可以在家里数胎动次数。那麼，怎样计算胎动次数呢？下边将对于此事开展详细介绍！

　　一、胎动次数怎么计算

　　1.纪录10次宝宝胎动所需時间

　　吃过晚饭以后的宝宝胎动是较为经常的，此刻孕妈妈能够选用孕妇左侧睡姿态，纪录10次宝宝胎动需要的時间。假如10宝宝胎动所需時间低于120分钟，表明胎动次数沒有出现异常；要是没有觉得到宝宝胎动或者10次宝宝胎动需要的時间超过120分钟，就需要尽早到医院门诊做检查。

　　2.测算固定不动時间内的宝宝胎动

　　孕妈妈还可以各自在每天早上、下午、夜里各自固定不动一个小时的時间来数胎动，每钟头应不少于3次，3个钟头的宝宝胎动数量乘于4，結果不少于30次，假如低于10次，则表明异常，需要尽早就诊查验。

　　二、胎动次数是多少一切正常

　　一切正常状况下，怀孕28周以后，宝宝胎动大概每钟头是3-5次，12钟头内胎动次数大概是30-40次。假如每钟头宝宝胎动低于3次，通常表明胎宝宝有氧气不足的可能，不可以心存侥幸。

　　另外也需要留意，一天中白天黑夜的宝宝胎动高低和频次是不一样的，早上的宝宝胎动会较为少，中午6点以后会增加，夜里8-11点宝宝胎动是最活跃性的。这实际上便是胎宝宝的睡眠质量规律性，我们称作胎宝宝人体生物钟。此外宝宝胎动的高低和频次依据个人的差别非常大，有的12钟头达到100次以上，有的则仅有30-40次。但要是宝宝胎动有规律性、有节奏感，转变曲线图并不大，就表明宝宝发育是一切正常的，不必担心。

　　三、需警醒的胎动异常状况

　　1.胎动减少

　　宝宝胎动忽然的降低可能是由于孕妈妈发烧，导致了人体附近血容量提升，促使胚胎、孑宫血容量降低，导致胎宝宝轻度氧气不足。一般这类状况得话发烧就情况严重了，建议就诊医治。

　　2.宝宝胎动出現晚、弱

　　有的孕妈妈宝宝胎动出現的時间玩，并且较为弱，这可能是胎盘功能不全造成的，它会造成 胎宝宝缺氧，长期性氧气不足促使宝宝胎动缓解。

　　3.宝宝胎动紧促后忽然终止

　　这类状况多产生在怀孕中期之后，尤其是身患高血压、比较严重创伤或短期内孑宫内工作压力降低的孕妈妈更非常容易出現。其病症有阴道流血、腹痛、子宫收缩及其比较严重的休克。此外，胎宝宝滚翻时一不小心被胎儿脐带卡死，造成 血液不一样，也会出現这类状况。