西红柿，我觉得大伙儿对它并不生疏，我们常常用它来改进口感，并且西红柿中的茄红素是可以美容护肤，在炎炎夏日多吃西红柿可以防晒隔离，还可以美白祛斑，因此 很多人都钟爱西红柿，尤其是一些追求美丽的女性朋友。西红柿不但能够 用于改进菜式的口感，做为调味料服用，还能清洗了直接生吃。

　　番茄也是我们常常服用的一种蔬菜水果，番茄的别称也称为洋柿子，它的营养成分比较丰富，可以提高胃口，没有食欲的情况下直接生吃一点番茄可以见到显著的实际效果，那麼，西红柿和番茄是一种东西吗?

　　番茄，别名西红柿、洋柿子。流传番茄最开始生长发育在非洲地区，因颜色娇艳欲滴，大家对它十分警醒，视作“小狐狸的果子”，别称狼桃，仅供欣赏，害怕品味。如今它是许多 人饭桌上的美味可口。番茄带有丰富多彩的胡罗卜素，维他命 B 和 C ，尤其是维他命 P 的成分居蔬菜水果之冠。

　　番茄素带有对心脑血管病具备维护功效的维他命和矿物原素，能降低心脏病的发病。番茄素具备与众不同的抗氧化能力，能降低胆固醇，维护体细胞，使Dna及遗传基因免受毁坏，能阻拦病变过程。番茄除开对前列腺癌有防止功效外，还能合理降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的病发风险。西红柿带有维他命 C ，有生津解渴，健脾养胃，散血舒肝，清热去火，减少血压之作用，对高血压、慢性肾脏病人会有优良的輔助医治功效。多吃西红柿具备延缓衰老功效，使皮肤维持嫩白。尼克酸能保持胃酸的一切正常代谢，保进红细胞的产生，有益于维持血管壁的延展性和维护皮肤。因此 服用番茄对预防动脉硬化、高血压和冠心病也是有协助。番茄汁多，能够 有利排尿，肾炎患者也宜服用。

　　不难看出，实际上番茄和西红柿是一种东西，没什么实质的差别，仅仅二者的称呼不一样罢了。一般群体都能够服用番茄，并没什么服用忌讳。可是一般沒有完善的青西红柿是不适合服用的，不然对我们的身心健康有非常大的伤害。