我们都了解平常常常吃一些新鲜水果对我们的身心健康有很多益处，在其中番木瓜便是许多女士都喜欢吃的一种新鲜水果，它不但有丰胸美乳的功效还能提升人体的免疫能力，针对女士而言常常服用还能有养颜美容的作用，可是有很多人针对番木瓜立即服用的味儿并并不是非常的喜爱，实际上番木瓜能够制做出不一样的食材来开展服用，在其中番木瓜冻便是很火爆的一种，尤其是在酷热的夏天常常服用一些番木瓜冻也有非常好的消暑功效，下边一起了解一下番木瓜冻的作法是如何的。

　　番木瓜冻的作法

　　用材

　　番木瓜一个半.牛乳50Ml-100ml.吉利丁5g (一片)

　　作法

　　1. 将吉利丁在凉水中泡至松软全透明。泡1儿时上下ok

　　2. 将牛奶加热至快烧开，随后玄火。

　　3. 将吉利丁的水份弄干后，放进煮牛奶中拌和至匀称溶化

　　4. 先将3中的液體在常温下中置放减温。

　　5. 当3的溫度降至和常温下类似时，把3液體倒进番木瓜中。（番木瓜要先去籽）。放进冷冻（0-4度）冻一晚。

　　服用使用价值

　　番木瓜美味兼顾饮食疗法功效，特别是在对女士更有美容护肤作用。番木瓜含有的蛋白质溶解水果酵素，能够赔偿胰和肠胃的代谢，补充胃酸的不够，有利于溶解蛋白和木薯淀粉。番木瓜带有胡罗卜素和丰富多彩的维他命C，他们有较强的抗氧化能力，协助机体修补组织，清除有毒物质，提高人体免疫力，协助机体抵御包含甲流以内的病毒感染侵蚀。番木瓜果子中的成分能提升组织细胞的作用

　　上边便是对番木瓜冻的作法是如何的详细介绍，根据掌握以后我们能够依照上边的方式开展制做，那样我们可以把食材的食用方法越来越更为多元化，进而非常大水平的提升我们对饮食搭配的鲜度，此外特别是在针对许多小宝宝而言番木瓜冻也是非常好的一种挑选。