小青柑是在中国一种较为知名的茶，不但由于小青柑喝起來口味清爽，还由于小青柑能够看病，非常是针对高血压，高血脂的病人，常常喝普洱茶有降血压，降低血脂的作用，可是在睡觉前不适合喝普洱茶，会影响人的睡眠，让人越来越激动，那麼喝普洱茶能补肾壮阳吗？

　　小青柑以其独有的作用而被大家认同，工作中繁忙了一天的大家，有很多会寻个静谧的小茶楼坐下来，听着幽静素雅的歌曲，品上一杯小青柑，也有些人在家里也常常喝普洱茶，具说有降血脂，延缓衰老等作用。也有人喝普洱茶是由于听闻有壮阳补肾的作用。这类叫法是不是确实创立呢?就剖析一下小青柑的作用吧！

　　1、小青柑在中医基础理论中的作用

　　早在《本草纲目拾遗》中就会有“普洱茶膏黑如漆，解酒第一。翠绿色者更优，助消化止咳化痰，清胃生津止渴，功底尤大也”的记述。

　　除此之外，中医学还觉得小青柑另外具备清热解毒、解暑、祛毒、助消化、去腻、利湿、润肠、化痰、袪风补虚、止咳化痰生津止渴、养血、益寿延年等作用。这种叫法姑妄听之，终究把茶当药還是需要一些生产过程的。现代科学对普洱茶功效的科学研究得到的结果则更加浮夸，即小青柑有养胃、减肥瘦身、降血脂、避免动脉硬化、避免冠心病、降血压、延缓衰老、防癌、降血脂、抗菌消炎、缓解烟毒、缓解重金属超标毒、防辐射、防龋齿、清目、促进消化、解毒、防止便秘、醒酒等20多种作用，而在其中养胃、减肥瘦身、降血脂、避免动脉硬化、避免冠心病、降血压、延缓衰老、防癌、降血脂的作用尤其突显。

　　2、小青柑中的益生菌粉有独特作用

　　发醇的普洱茶熟茶中还带有丰富多彩的益生菌粉，具备很高的营养成分。而小青柑的益生菌粉群多是在普洱熟茶发醇的全过程产生的。根据发醇，在微生物菌种的功效下，荼叶中的香味成份、茶氨酸等化合物发生了构造转换，会展现出去独具一格风韵的茶叶个性特征和健康养生实际效果。

　　3、喝普洱茶也有别的一些作用

　　例如：降血脂、减肥瘦身、降血压、抗动脉硬化、抗癌、防癌、健脾养胃、保肝护肝、健牙护齿、消炎、除菌、治痢疾、延缓衰老这些

　　喝普洱茶也是有副作用

　　1、喝普洱茶头昏

　　本人身体素质，自身对荼叶较为比较敏感;荼叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，腹部空也可能造成晕茶。

　　2、喝普洱茶时候腹泻

　　它是身体对新食材的应全过程，因人而异。要是人体融入了，還是能够再次喝的，第一次饮普洱茶的人建议最终喝泡第二遍的，或是喝泡得淡一点得小青柑，那样人体较为非常容易融入。

　　3、喝普洱茶影响消化吸收

　　空腹喝茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用，小青柑中的单宁酸会防碍肠粘膜对铁制的消化吸收，因此会影响补血补气实际效果，也有极少数使原来的胃病加剧的事例出現。

　　4、喝普洱茶造成 失眠

　　因为小青柑有缓解疲劳的作用，因此失眠病人应防止在睡前喝茶。

　　喝普洱茶确实对大家有很多好处，但也并不一定的事情都仅有好的一方面，也看到了，喝普洱茶也是有一些副作用，对大家是危害的，另外还应当清晰，并不一定的对人有利的东西都具备壮阳补肾的功效的，假如想要常常喝普洱茶来壮阳补肾，那麼可能是沒有机遇做到目地了。