樱桃番茄也是平常我们常说的西红柿，既能够 当蔬菜水果，还能够做为一种新鲜水果立即的服用，为我们出示大量的营养成分和健康保健作用，并且味香甜，无籽，口感好，含有各种各样身体所需要的微量元素，尤其是针对女士而言樱桃番茄，也是美容养颜，维持完美身材的最好食材挑选，那麼下边我们就详尽去掌握它的营养成分。

　　尽管樱桃小番茄能够 烹制以后应用，可是大家较为喜爱立即清理以后，当新鲜水果，那样口味更优的清香酥甜，如果您还在为养颜美容而苦恼，那麼何不多吃樱桃小番茄吧，坚信一定能够 让你产生不一样的美味可口感受。

　　第一：西红柿能够 推动身体的发肓，非常可推动小孩的发肓，因此 ，小朋友能够 把西红柿作为关键新鲜水果之一来吃，营养成分高，那般能增长人体生长发育。

　　第二：西红柿能够 提升身体的抵抗力，减缓人的衰退、降低皱褶的造成，因此 ，非常合适女孩用于美容护肤，能够 说成女孩纯天然的美容水果。

　　西红柿是高营养成分蔬菜水果，很多营养专家科学研究原材料强调，西红柿干物质成分为7.7%，在其中糖份占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白0.7%～1.3%、维他命0.6%～1.4%、矿物0.5～0.8%、阿拉伯胶1.3%～2.5%、维他命C25～45mg/100克。除此之外，也有胡箩卜素、维生素b2l、B2.西红柿黑色素等。樱桃番茄与其他西红柿—样，既可生吃也可熟菜。但比较适合生吃。

　　西红柿味甘酸、性生寒、对便结、肉食过多、口干口臭、胸隔炎热、吼炎肿疼等食后有利。很多的维他命C是身体结缔组织所需要的成份，它对软骨、血壁管、肌腱和骨的农村基层一部分有扩大其驱动力和伸缩自如工作能力的功效。

　　根据上边的详细介绍我们就可以看得出，樱桃小番茄无论是做为烹制的美味食物，還是立即服用的新鲜水果，都是有不一样的美味可口感受，所以说无论是要想有着美丽容颜的女士，還是尽快健康保健自身的身心健康，都能够吃樱桃小番茄。