山参大家都了解，是十分滋补养生人体的，功效与作用是十分高的，服用后不但能够提升人体的免疫能力，还能够防止许多病症的产生，对身心健康的益处是十分多的，山参是大补的东西，价钱一般也是十分价格昂贵的，一般人到吃人参的情况下，都是挑选在冬天，担忧会夏天大会上火，那夏季能够吃人参吗?

　　夏季能够吃人参吗?

　　夏季能够吃人参。

　　夏天机体活动比较较为亢奋，动能与营养元素被很多耗费，睡眠质量降低，胃口降低，人易疲劳，身体素质也通常遭受影响，而山参更是抵抗暑邪的上品。要是舌苔发白并不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有关注度得话，就可以服参食补，此外夏天服食山参能够扶正固本，提升机体的免疫功能，防止冬天慢性疾病的发病，具有冬病夏治的功效。

　　山参尽管是大补之品，可是山参在中药材里归属于平性的药品，在夏天不宜服用性热的滋补品，可是挑选滋补养生作用较为柔和的山参還是可以吃的，而且在夏天机体的活动较为较为亢奋，动能和营养元素都耗费较为快，适度的服用山参滋补养生实际效果非常好。

　　夏季吃人参上火吗

　　1、夏季也是能够吃人参的，可是在服食人参的种类和总数上，与冬天服山参略微差别。每天酌情考虑适当拿取，就不容易出現上火的症状。

　　2、山参有鲜参、白做了参(生晒参)、红干参(红参)、参须、人参粉和以人参皂甙片为意味着的山参产品。夏季可吃的人参种类许多，如鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂甙片等。

　　3、红参能不能吃呢?红参自然也是可以吃的，但要控制总数。比如：冬天吃红参的量是5克之内，夏季则控制在3克之内。别的类型的山参在总数上也应该比冬季略少一些。这一点可依据自身的身体素质状况、不一样病症等灵便把握。

　　4、北方人和北方人吃人参的体会就不一样。北方人常常吃人参要是不超额，一般不容易容易上火;而北方人常吃人参，就算是与北方人同样的量，也会出现一部分人觉得容易上火。这就表明，北方人吃人参的总数，要比北方人少一些为宜。实际讲，北方人每个人每一次服1.5克山参得话，北方人每个人每一次服1克就可以。每日可服2次。冬天应服食三次。假如人参泡水喝，每日多喝几回也没问题，但不可以超出每个人每天3克至5克(夏3克冬5克)的总产量。