许多的女士并不生疏温宫四物汤，尽管并不一定都是服食，可是对温宫四物汤的作用還是有一定的掌握。温宫四物汤做为一种饮食疗法方法，我们自己在家就可以制做，要是准备好食物，开展熬煮就可以了。尽管温宫四物汤是一种饮食疗法方式，可是平时也不可以常常服用。因此，大伙儿了解温宫四物汤一月吃几回吗？

　　四物汤每个月喝七天。

　　宫寒是指孑宫严寒，改进宫寒仅有孑宫暖，面色好；子宫寒病症生。中医学的基础理论是天之相对，肾通于冬气。有宫寒可以用四物方宜四物汤调养。那麼宫寒关键有什么症状?

　　1.手脚冰冷：一些女士会常常觉得到全身发冷，手脚冰冷。非常在立秋后以后尤其是娇小玲珑、工作压力过大的上班族女士，就算是不断的喝开水，穿再多的衣服裤子也无论用。这就是宫寒的典型症状。是人体气血衰微，血气运作不畅造成 的。

　　2.黄褐斑，黑眼圈；宫寒是女士漂亮的大患，许多女士由于脸部有黄褐斑、黑眼圈烦恼不己，不清楚原因一直喜爱用一些去斑和去黑眼圈的商品，但通常是不能根除的，一段時间后就又发作了。实际上这就是宫寒在作祟。由于宫寒非常容易造成 血气凝固，变如今脸部就产生了黄褐斑、黑眼圈，要想彻底解决这种脸部问题，還是要温宫，实际效果一定会给你大吃一惊的。

　　3.身型肥胖症；许多肥胖症的女士一直根据节食减肥来减肥瘦身，通常是把自己摧残的营养不良都还没做到减肥瘦身的实际效果，吃减肥产品也是只有控制一时，断药就反弹。实际上肥胖症的真实原因是宫寒。由于孑宫的发热量不够，以便维护保养本身的生理学功能，人体脂肪就当做起了护宫特使，孑宫越冷人体就越发需要推积人体脂肪，进而造成长胖。

　　4.腰酸、面色差；许多女士一到30岁之后一直觉得腰酸腿软、皮肤的颜色黯淡，一直感慨青春年少短暂性、非常容易老。实际上这祸患便是宫寒。

　　5.月经失调；女士月经失调、经痛的元凶大多数是宫寒。非常是生理期前小肚子有坠痛感，并出現白带多、腰酸，腰痛或是乳房疼痛等，也有一部分人是会出现恶心呕吐的反映，生理期小腹疼，小肚子发冷，经血颜色暗有血团，某些女士经痛到无法忍受的水平。