绿黄冰糖柠檬膏是祛毒止咳化痰的一种食材，一切年龄层的群体都能够服食，对身体健康的益处是比较多的，冰糖柠檬是偏寒凉的食材，添加老红糖后能够处理这类状况，还能够将营养成分获得合理的充分发挥，能够立即服用，还能够用于冲调，作为护肤产品擦抹在脸部，使用方法是比较多的，应当如何制作呢？

　　做法：

　　原材料：老黄冰糖，老红糖，柠檬，黄柠要采用隔水炖击，务必用粤式隔水炖法，才可以维持物质内的合理特异性成分

　　一，把新鮮的柠檬，黄柠檬清洗，务必得是新鮮，且汁要多的，去头削皮，取青柠檬正中间一部分，切片状，留意把青柠檬迸溅的汁好好地环境卫生地保存，留作稍候应用；

　　二，老黄冰糖不能用碎碎的的，想要选大小块纯天然的老黄冰糖，科学研究已证实黄冰糖有其他糖中沒有的维生素b2及胡罗卜素这些，且性温，甘，把老黄冰糖砸成细块；

　　三，把解决好的褐黄干柠檬片和老黄冰糖，添加一定占比老红糖，放进炖盎，最上边放青柠檬再铺一层薄薄老黄冰糖和老红糖。

　　四，用粤式隔水炖法熬炖十小时后，残渣和不必要糖分会释放，沉定在出底，勺起上边层膏液立刻装进玻璃瓶子静放。

　　服食时取一勺子冲调或立即吞噬，留意密封性储存。

　　绿黄冰糖柠檬膏的益处是：

　　残渣少，并且营养成分更丰富，更全方位，中医药学理里边觉得，此方特性平静，能调养五脏六腑，使五脏六腑作用恢复过来，进而做到医治功效。因而，作用全方位并且合适绝大多数人服食。

　　生津止渴健脾胃，对干咳无痰，咯痰带血有非常好的輔助医治功效；用以肺燥，肺虚，寒症疲劳引发的咳嗽，哄口，口腔溃疡，风火牙痛，醒酒去肝毒；

　　男士冬常服可益气，消炎止疼，通血管，降低血脂血糖值及胆固醇，对医治支气管炎，鼻炎，肺炎慢性胃炎者有神效；

　　小孩子服食可健脾开胃消滞，增强免疫力，医治百日咳，发烧感冒，便秘，胃气不和等；

　　女士冬常服可使雌性激素保持平衡水准，有较强的除菌和抑止宫缩功效，修复子宫卵巢

　　特异性，合理通经络，瘦身身体排毒；生理期服食能冶疗月经疼痛，协助排净月经；

　　怀孕期间服食可避免孕中贫血的症状，补钙补锌抗氧化性，确保血液品质，养胎安神助眠；月子期间服食 能合理去湿浊寒毒，尽排恶露。