宝宝喝自来水比喝矿泉水而言是比较好的，关键是由于饮用水带有比较多的矿物，并且不带有钙元素及其草酸，因此喝自来水是不容易出現结石的造成，不容易影响到小宝宝的身心健康。宝宝喝矿泉水是带有许多的矿物的，并且历经生产加工的纯净水，非常容易会造成 小宝宝出現消化不良及其腹胀的状况，造成 小宝宝出現胃肠病症。

　　小宝宝喝纯净水好還是饮用水好

　　纯净水自身含矿物，结石主要是钙和草酸组成的，纯净水并不含钙量和草酸，因此彼此之间并不会有密切关系。纯净水含营养元素较多，对身体有有积极主动的实际意义，可是并不宜小宝宝长期性喝，由于纯净水含矿物的纯净水自身矿物成分比较多，且繁杂。宝宝胃肠消化吸收作用还不完善，长期性喝用纯净水冲调的婴儿奶粉很有可能造成小宝宝消化不良或是腹胀、便秘，因此不建议长期性用纯净水给宝宝冲调婴儿奶粉。

　　少年儿童喝纯净水危害身心健康

　　科学研究工作人员在开展相关的调查分析中发觉：身患永久蛀牙的14-15岁小孩在6年之内提升了71%。学者明确提出：这与20新世纪90年代桶装水和运动型饮料的时兴有非常大的关联。

　　其知原因，在一般的桶装水中不仅钙、磷等矿物非常少乃至为零，更欠缺有结构加固牙牙釉质(即牙釉——遮盖于牙最外边的透明色增厚组织)功效的氯化物，进而造成 小朋友们患蛀牙的风险性大大增加。

　　权威专家强调，钙、氟等是身体必不可少的矿物和营养元素之一，而水为身体获得这种物质的有效途径。权威专家建议，爸爸妈妈平常最好是限定小朋友们过多食用桶装水，要以食用饮用水主导。

　　那麼，少年儿童喝什么水最好是呢?

　　据科学研究，自来水烧开后再制冷至室内温度，最有益于身心健康。历经煮沸后的水，在其中含有的汽体降低了一半，氧分子中间的团队的凝聚力提升，则与组织细胞内水的特点更为贴近，因而非常容易通过细胞质而为身体消化吸收。特别注意的是，不适合用铝壶煮沸水，不然铝离子摄取过多，会影响小宝宝的骨骼和神经生长发育;立式饮水机非常容易导致二次污染，也不适合应用。

　　正因如此，少年儿童饮水是有很多注重的哦。

　　婴儿喝水应当留意些什么

　　1.餐前不可以饮水哦

　　饭前喝水不但影响小宝宝的进餐量，并且不利食材消化吸收。

　　2.临睡前少饮水

　　小宝宝在深更半夜睡熟后，难以控制小便，假如临睡前喝多，小宝宝非常容易遗尿，影响睡眠。

　　3.少饮少吃多餐

　　为小孩补水保湿的方式 要恰当，要习惯性地让小宝宝喝一定量的水，保证少“饮”少吃多餐。不必直到小孩口渴了才想到为小孩补水保湿，由于小孩口干时说明身体水份已不平衡，人体体细胞刚开始脱水。

　　4.谨记渴后暴饮

　　小宝宝极其口干，能够先让小宝宝小量饮水，等人体慢慢平稳后再喝，由于小宝宝在短期内内喝下过多的水，会提升小宝宝心脏的工作中压力，乃至可能会出現发慌、胸闷气短、冒虚汗等状况。

　　5.一般小宝宝醒来后和玩乐时，全是心态最好是的情况下，较为容易认可非常的事情，能够在这种情况下给婴儿喝水。