生活起居水准的持续提升，大伙儿针对健康养生的观念也愈来愈强，阿胶糕是我们平常常常吃的滋补养生人体的东西，营养成分是很高的，很多人女士平常都是有吃阿胶的习惯性，补气补血，实际效果也是十分的好，但是很多人针对阿胶糕并并不是非常的掌握，有的人感觉阿胶糕是大补的东西，有的人却阿胶糕并不是大补的东西，那阿胶糕到底是否大补呢?

　　阿胶糕是大补吗?

　　阿胶糕自然是大补的东西，可是并并不一定的人都合适吃阿胶，有的人是不可以吃阿胶的。

　　哪些人不可以吃阿胶

　　1、爱容易上火的人

　　例如内火、肝火、肺火，乃至肾阴虚有火的人，假如仅用阿胶糕，还会继续出現虚不受补的状况呢，火会越来越大。

　　2、身体湿浊重的人

　　可主要表现为口干口苦口臭口黏、困乏、头昏或是头糊涂、肚胀、排便不太好，最重要的是舌苔厚腻，或是白或是黄。

　　3、脾虚者

　　即消化吸收作用不高的人，具体表现是食少，大便溏烂或先干后溏，怠倦困乏、脸色腊黄等。尽管沒有脾虚不可以吃阿胶的要求，但阿胶糕材质浓稠非常容易阻拦肠胃作用，尤其是脾虚气滞食滞腹胀的病人不宜吃。假如一定要吃需要搭配行气消食药牵制阿胶糕的生湿之性即可。

　　4、有创口的人不能吃

　　阿胶糕是活血化瘀的，因此如果有创口就不可以立刻吃，等创口结痂了再吃，要不然创口结不起來。

　　5、身体有积血的人

　　皮肤颜色晦黯，色素沉着，非常容易出現淤点，嘴唇暗淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增大增粗，脉涩。

　　阳虚者也不可以吃阿胶，阳虚者服食后，也会出現食欲不佳、胃里饱涨，出現消化吸收功能问题等病症。此外，身患发烧感冒、咳嗽、腹泻或月经初潮时，应停止服用阿胶糕，等病况治愈或经停后再再次服食。

　　吃阿胶的好处

　　1、补血补气活血

　　推动造血功能，明显增强血细胞及血红蛋白浓度成分，对缺铁性贫血和失血性贫血、咯血、呕血、便血、衄血、小便带血、多功能性子宫异常出血、怀孕胎漏等出尿症有非常好的功效。

　　2、提高睡眠质量

　　阿胶糕根据滋阴降火滋阴养血牵制振荡心魄之火，能加强钙素营养成分，维护保养自主神经，具备极强的镇定功效。

　　3、调理月经养胎

　　阿胶糕的最关键功能是补血补气，月经不调有多种多样原因，主要是气血两虚、血淤和血热。气血两虚服食单味阿胶糕就可以成效，血淤、血热者，可适度适用其他药品。怀孕后，阴血聚以安胎，容易虚损，而见胎元失养，胎动不安，乃至小产。阿胶糕滋阴血，益冲任，所以能安胎，調理怀孕病。阿胶糕所带有的磷酸氢钙、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有利于养胎。