生活起居中的新鲜水果是许多的，水果的种类也是许多的，不一样类型的新鲜水果，所带有的营养元素也是不一样的，因为新鲜水果中间是相冲的，一些新鲜水果是不可以一起吃的，因此在平常我们是需要学好将不一样类型的新鲜水果开展配搭，维持营养搭配，芒果和橘子是很常见的水果，那橘子芒果能一起吃吗?

　　橘子芒果能一起吃吗?

　　橘子是大家日常生活常常服用的一种新鲜水果，橘子中带有丰富多彩的维他命、胡罗卜素、柠檬酸钠及其多种多样矿物等营养元素，可以协助身体增强免疫力，具备生津解渴、减少胆固醇等作用，芒果中带有很多的维他命、糖、蛋白、矿物等营养元素，二者一起服用得话不容易造成对身体健康有影响的物质。

　　因此橘子和芒果能一起吃，橘子和芒果上都带有丰富多彩的营养元素，二者一起服用可以协助身体对营养成分的摄取，芒果和橘子一起吃可以非常好的确保身体的身心健康，可是芒果尽管营养丰富，针对过敏性体质的人而言最好是不必服用芒果。

　　橘子芒果汁作法

　　一、先将芒果与橘子各自解决下，留意橘子应削皮，橙子皮有苦涩味，尤其是上或许也有蜡这类的东西。

　　二、各自将芒果与橘子在果汁机内打汁。

　　三、将二种新鲜水果的汁在破碎机中混和一下，要是没有设备，能用料理棒充足拌和，但觉得料理棒的高效率不高，味儿不出。

　　四、倒出水果汁后，在电冰箱里冰一下，假如不愿那么不便，就在第三步时，在破碎机中添加适量的冰块儿充足混和粉碎。如今，我们能够享有这美好的水果汁了。

　　这类水果汁，我自己非常喜欢，也做了。这一方式，还可以解决如、卢荟苹果汁，红萝卜苹果汁、西红柿苹果汁、红提菠萝汁等很多美味可口。