红豆薏仁伏苓茶十分受大家的钟爱，因为大家平常十分不太好的的作息时间和饮食搭配个人行为导致人体是亚健康状态的情况，中央空调吹多了人体里边湿凉气也是较为重的，便会造成 睡眠质量并不是非常好，并且睡醒以后觉得没有力气，人的精神面貌也是很差等，如今伴随着大家对身心健康的高度重视愈来愈高，也会服食一些调养的保健产品或是有有关作用的茶来改进自身的情况，而红豆薏仁伏苓茶便是夏天大家的优选，能够协助除去人体的体内湿气，新陈代谢不太好的还能清除一些水肿，作用尽管多，也不是任何人都合适的，孕妇和小朋友一定要谨慎使用才行。

　　红豆薏仁伏苓茶的作用与作用：

　　第一，由于这几类物质里边也有蛋白，维他命和化学纤维，因此它有养颜美容，去色斑和雀斑的作用;

　　第二，它有有利排尿，去水肿和推动人体的水份新陈代谢的作用;

　　第三，有去除身体湿气重造成的风湿病，脸上痘痘，脚气，及其关节痛的作用。

　　第四，有益咽喉肿痛减轻的作用。

　　第五，有降低血糖和血压的作用，尤其是老人服用一定的该荼叶，可以减轻高血糖及其血压高出現的许多不适感病症。

　　红豆薏仁伏苓茶哪些人不宜喝?

　　1、孕妇和小孩子不可以喝

　　由于薏仁米关键功效是芳香化湿，肠胃的作用，另外薏仁米也有激动子宫的作用，因此不是建议喝的。而小孩子三岁下列胃肠还未生长发育完善，因此不是建议喝的。

　　2、津枯便秘者不宜

　　遗精、小便多则不适合服用,该类群体若长期性喝红薏米伏苓茶将进一步加重便秘，遗精，小便频次提升，反倒加剧病况。

　　3、哺乳期间不建议喝的

　　由于母亲吃啥，小宝宝就消化吸收哪些，我们是建议三岁之后喝，小宝宝的胃肠作用都还没生长发育健全，非常容易造成 小宝宝消化不良。

　　4、已经备孕期的人不能喝

　　薏仁米因为其性生寒并不宜准备怀孕群体食用，以防影响怀孕。

　　以上便是红豆薏仁伏苓茶的作用与作用，不难看出，我们了解该茶对人体有各个方面的益处，因此在平时中，我们能够适度的应用红豆薏仁伏苓茶。可是在食用的全过程中留意量的摄入，切勿超额。