许多家中都是养金桂花，金桂花不但具备净化室内空气的作用，另外还可做为香辛料，具备缓解疲劳等强劲的作用。因而十分适合家居种植，很多人都是运用金桂花开展保健养生。可是服用金桂花是有很多注重的，如不留意不但不利充分运用其强劲的保健养生作用，反过来的还会继续给身体健康带来不利影响。

　　金桂花的功效与作用

　　1、金桂花能净化空气

　　金桂花对空气中的氢气和二氧化硫及其氟化氢等有害物都是有较强的抵抗性，并且它也有较强的吸滞烟尘功效，平常多种植金桂花能具有净化室内空气，保护生态环境的关键功效。

　　2、金桂花能缓解疲劳

　　缓解疲劳也是金桂花的关键功效之一，平常把它採收晾干之后能够立即泡水喝，香味诱惑，能缓解疲劳，也可以清热祛火，迅速消除疲劳。

　　3、金桂花还能制成香辛料

　　平常把新鮮的金桂花扣除之后用开水焯一下，取下晾晒，随后用白砂糖把它腌起来，密封性保趣，能让它的色调和香味不外流，平常做一些甜点时能够把腌好的金桂花取下添加，能具有提味增鲜的关键功效。

　　金桂花的忌讳

　　金桂花不宜湿热体质服用它自身温性，会让人体内的热毒加剧，引起胃痛和牙痛等欠佳病症，此外金桂花香味浓厚，不可以过多服用，要不然会让大家出現恶心想吐和呕吐等欠佳病症。