1、机械刺激法
机械剌激法是利用器具,在犬不听指令时用来控制其行为的方法。
2、食物刺激法
食物剌激法是在犬受训成功或吸引其注意力时给予食物奖励,调动训练积极性。如果只训练,忽视奖励,犬会觉得训练是一件极没有意义的事,一切训练手段都是徒劳的。
3、机械刺激和奖励结合训练法
这种方法是在犬拒绝接受训练时用机械法强迫其按指令行动,同时在动作成功或有起色时要给予奖励。奖励虽然是必须的,但要适量,如果奖励过多会影响正常食欲,也不利于以后的训练。可以结合抚摸和口头表扬,达到奖励的目的。
4、摹仿训练法
摹仿训练法是让受训犬观看一只训练有素的犬是如何接受训练并得到奖励的,从中受到影响和启发。
1、听写,用渐快的方法。因为开始的时候让孩子集中注意力,当注意力集中后,速度加快,孩子也在不知不觉得提高了速度。
2、限时抄写,以较少的内容,让孩子20秒抄完有奖,逐渐到抄10分钟能抄完的内容。
3、成功之后多鼓励,让孩子写好后给予活动时间、游戏时间等,使孩子明白提高速度的好处。
1、热身运动。运动前先慢跑热身,然后压韧带,再来上几组小步跑,折叠腿跑,高抬腿,后踢腿,车轮跑等。
2、力量。着重腿部,腰部。如深蹲,压杠铃。
3、起跑速度。起跑速度包含反应能力,以及前20米的提速能力。可以练习下听发令,原地小碎步练频率,后踢腿练频率。
4、爆发:可以用绳子栓个可能托着跑的物体跑步,它会逼着你快跑,因为越快越省力,越慢物体与地面的摩擦越大,所以越吃力。