生活水平的持续提升，微波炉加热基本上是各家都是有的电器产品，可是很多人将微波炉加热买回家了后，非常少应用，实际上可以用微波炉加热制做出各式各样的特色美食，像芝士焗南瓜。吃起來不但美味，味儿美味可口，营养成分也是很高的，芝士焗南瓜沒有电烤箱用微波炉加热制做是非常简单的，下边详细介绍芝士焗南瓜微波炉加热的作法。

　　芝士焗南瓜微波炉加热作法

　　1、冬瓜削皮去籽，切割成1CM厚的片，码盘，微波炉加热高火3~5分鐘微熟或是隔水蒸7~8分鐘至

　　熟,倒去不必要汁液。

　　2、撒上细砂糖,铺平马苏里拉，入电烤箱180度15分鐘，见到奶油芝士表层金黄色就可以了。

　　冬瓜的服用常见问题

　　一般群体均可食。

　　非常适合肥胖症、老年便秘者服用;

　　冬瓜温性，胃热炽盛者、气滞血瘀中满者、寒湿气滞血瘀者少吃;另外身患脚气、黄疸、气滞血瘀湿阻病者禁吃。

　　冬瓜不适合服用过多。冬瓜吃太多，会摄入过多的β-胡罗卜素，堆积在外皮的角质层薄之中，会使鼻部、额头、手掌心、脚板、双眼周边、手指甲旁等皮肤展现青柠檬淡黄色，这类病症被称作胡罗卜素黄皮肤症。专业人员说，能够将冬瓜与别的蔬菜水果配着吃，隔一两天吃一次。假如想要冬瓜当正餐，每日不必超出一顿正餐的量。

　　现阶段目前市面上的南瓜品种多种多样，从沁色上面有深绿色、黄红、橙红及绿皮上散生黄红黑斑等不一样色调。 专业人员表明，一般看来，生长周期长的冬瓜，含淀粉较多，合适蒸着吃或制成各种各样冬瓜点心;而木薯淀粉较少的冬瓜合适烧菜。一般红皮和黄皮肤的较合适蒸，绿皮的合适炒。

　　冬瓜的皮带有丰富多彩的胡罗卜素和维他命，因此最好是连皮一起服用，假如皮偏硬，就连刀将硬的一部分削掉再服用。在烹饪的情况下，冬瓜心带有等于瓜瓤5倍的胡罗卜素，因此尽可能要所有多方面运用。