可以吃。红心芭乐的皮比较脆薄,吃起来对口感没有什么影响,而且红心芭乐的皮中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等营养成分,食用对人体也有一定的好处,所以红心芭乐的皮是可以吃的。
红心芭乐的外形与普通的芭乐是一样的,只是切开之后,果肉呈现红色,吃起来味道酸甜,香气浓郁,果肉糯软,其中含有十分丰富的维生素C以及蛋白质、氨基酸、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、磷等多种营养成分,一般红心芭乐可以直接吃,也可以用来榨汁、做沙拉、做奶昔等。
拓展资料:
红芭乐(Psidium-guajava-L)是一种热带水果,常绿小乔木或灌木,高5~12m,没有直立主干,根系发达。单叶对生,叶背有绒毛并中肋侧脉隆起。
1、外表:生的芭乐纤维较细,表面比较光滑,而熟的芭乐纤维较粗,会让芭乐的表面变得不平,有中粗糙感,因此手感越粗糙说明芭乐熟得越好。
2、手感:熟的芭乐用手触碰时,会有些发软,用力按下去有明显的弹性,而生的芭乐手感比较硬,用手按捏不动。
3、重量:芭乐的生熟也可通过重量判断,芭乐熟的越好,质量越轻,也就是说同等重量下的两个芭乐,芭乐越轻说明熟的越好。
4、颜色:判断芭乐的生熟也可通过颜色判断,一般来说红心芭乐,切开后果肉为粉红色,而有半红半白证明芭乐没有熟透,是不宜食用和购买的。
福建红心芭乐的吃法:将新鲜芭乐用清水洗净,然后去掉蒂,再用刀把它从中间切开,接着像切西瓜一样,把红心芭乐的切成小块的样子,用手拿着果皮直接吃就可以。
红心芭乐除了可以切块以后直接吃以外,还有多种不同的吃法,特别是那些还没有熟透的红心芭乐可以切成块状以后加盐腌制,把腌好的水倒掉,再把放入白糖和酸梅粉一起腌制,腌制三四个小时以后就能入味,冷藏以后再吃味道最好。