1、大学生体育锻炼的概念

概念：以锻炼身体为活动。提高身体素质的运动，还包括以竞争为目的的活动。大学体育就是适合大学生的体育运动。

大学体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节，是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

2、大学生如何选专业

1、选择专业之前首先要把自己的问题弄清楚。需要先了解专业，然后选择自己喜欢的专业，选择适合自己的专业；

2、要了解专业课程内容，根据学习能力选专业，高校专业分为11大类，专业名称众多，但是仔细分析，都与高中的课程相对应；

3、了解毕业后自己的职业定位，根据职业选择专业；

4、要评估个人素质与专业要求，依据个性选专业，大学的专业及职业对个性要求较多；

5、对比近年来的就业数据，结合自身条件，选择合适的专业。

3、大学生社会实践活动

大学生社会实践是在校大学生利用课余时间，步入社会进行社会接触，提高个人能力，触发创作灵感，完成课题研究，发挥自己的聪明才智以求和社会有更大的接触，对社会做出贡献的活动。 用在大学学习到的理论知识进行社会实践活动是每个大学生必须要上的一门课程。