银杏果含有营养成分高，但银杏果也是有一定的内毒素。大枣能够补气补血，对去湿气跟提升人体免疫力等有益处，并且红枣的吃法也比较多，大枣熟吃比直接生吃的营养成分高一些。平常常常吃银杏果跟大枣对身体具有健康保健的功效，我们在吃银杏果的情况下要留意内毒素。银杏果红枣汤忌讳有什么？

　　一.银杏果红枣汤忌讳有什么？

　　1.大枣服用忌讳：湿痰偏盛者、爱容易上火的人、感冒初期病人、糖尿病人。

　　2.银杏果：性温、味甘、略苦味，有害。现阶段医学界觉得，少年儿童直接生吃7～15枚，就可以造成中毒了，炒过后毒副作用减少，但一次食入量也不可以过多。

　　二.喝大枣与银杏果汤的常见问题

　　（1）大枣

　　1、带枣皮煲汤

　　红枣皮中带有丰富多彩的营养元素，煲汤时要连皮一起烹饪。

　　2、一次不必超出20枚

　　红枣尽管能够常常服用，但一次最好是别超出20枚，吃得过多会不利于消化吸收作用，引起便秘。过多服用红枣会造成胃酸过多和腹胀。

　　3、身体躁热不适合吃红枣

　　大枣归属于清补的食材，假如身体内火旺的人再吃红枣则是会导致火上添油，会导致湿热的症状产生。另外大枣糖份很高，也不宜糖尿病患者服用，非常容易造成 血糖升高。

　　（2）银杏果

　　1、在吃银杏果的全过程中，干万不能够吃鱿鱼。其原因是鱿鱼和银杏果都带有比较复杂的成份，一同吃下去会造成身体生化反应出現异常的状况。假如将这二种食材一起服用得话，便会造成软风这类病症。因而，大伙儿在日常生活中一定要加多当心和留意。

　　2、银杏果也不可以跟阿司匹林或是抗凝血的药品一起服用。一旦有些人将银杏果和阿司匹林这类药品一起服用得话，会将病人凝血功能的時间增加，进而出現血液不止的情况。此外，不久术后的患者和孕妇及其生理期的女性朋友都不可以服用银杏果，要不然也会导致血液不止的状况，进而令病人出現不适感。

　　三.增强抵抗力，滋补肾、肺、补血补气的饮食疗法

　　大枣银杏果汤：此方合适2岁以上的小孩服用。小孩用大枣3粒，银杏果3粒去壳，成年人大枣8粒，银杏果8粒，放进锅子内，增加小半碗水，中火烤10分钟。吃银杏果、大枣，喝粥，最好在每天晚上睡前给孩子吃，假如从秋季银杏果发售时刚开始吃，坚持不懈1个冬季，到第二年的初春你也就会察觉孩子及成年人的体质明显提高，面色红润，有光泽度，因银杏果能敛肺气虚、定咳嗽，并有固肾的功能，大枣能益气、健脾和胃、补血补气，而冬天也是个人收藏的时节，有益滋补品的消化吸收，又不易上火，因此冬天保证了补肾壮阳、补血补气、补肺气，明年抵抗能力提高，对外部的适应力当然就提高了，过敏性体质也会显著缓解，这些因为皮肤过敏而导致的哮喘概率会显著降低，另外对体质虚寒、贫血、夜尿频多、前列腺炎也是有非常好的功效。