在自然界当中有十分多的针对大家人体有益处的小动物及其绿色植物，大伙儿广为人知的有燕窝、枸杞子、大枣、黑桑葚这些，而说起来福美来这类深海生物也许大伙儿并不那麼了解了。福美来这也是针对大家人体有十分多功效及其作用的，假如对它很感兴趣就再次往下看一下吧，下边来介绍一下海马的功效和功效及吃法。

　　福美来是一种经济价值较高的名贵中药，具备增强体质、壮阳补肾、舒筋活血、消炎止疼、镇定安神助眠、止咳平喘等药用价值作用。福美来做为药物，最少早已有1500很多年的历史时间，最开始出現在唐朝的《本草拾遗》一书里。福美来还有水马之别称。

　　福美来还被称作南方地区山参。俗话有北方地区山参，南方地区福美来之称。

　　福美来味咸、甘、温。归肝经、脾经。作用关键有壮阳补肾、活血化瘀消结、快速消肿。可用以阴虚火旺衰的阳痿精少、宫冷不孕症、腰酸腿软、尿频尿急等证。福美来还能够用以医治症瘕积聚及跌扑损害。除此之外，尚能够用以治肾虚作喘，及外治阴疽疮肿、创伤流血等。孕妇及阴虚者忌服。

　　福美来的吃法

　　1、福美来炖羊排

　　福美来炖羊排是它的普遍操作方法之一，常常服用能补肾壮阳益肾，炖制时需要提前准备，福美来五条，牛肉400克，熟地25克，姜片适当，把他们所有清洗，牛肉切割成小块，与别的食物一起下锅，炖制2到3钟头，出国留学之前加小量食盐调料就可以。

　　2、福美来核桃仁瘦肉汤

　　福美来核桃仁瘦肉汤也是它的普遍操作方法之一，它能调理气血，也可以壮阳补肾，制做时需要提前准备福美来20克，瘦猪肉400克，核桃仁45克，红枣4到5个，姜片和食盐及其生抽各适当提前准备一些。把猪瘦肉清洗之后切割成小块，核桃仁除掉机壳，红枣除掉枣胡，与福美来和猪瘦肉等食物一起放进锅中，加冷水炖熟，最终加盐和生抽调料就可以。