大家都知道丝瓜泥鳅汤是一道简单的汤,另外丝瓜泥鳅汤也是一道服用使用价值十分高的汤,丝瓜泥鳅汤不仅美味可口并且还能够具有非常好的保健养生作用,丝瓜泥鳅汤有提升人体免疫力和眼睛视力的作用,常吃黄瓜泥鳅汤还能够具有抗肿瘤和降低血糖的益处呢,下面我们给大伙儿介绍一下丝瓜鳝鱼汤的做法。
特色菜及作用:美容养颜菜谱
丝瓜泥鳅汤原材料:泥鳅4。0 g,丝瓜、猪瘦肉各100 g,生鸡蛋2个,盐、鸡精、骨头汤各适当。
丝瓜鳝鱼汤的做法:
将生鸡蛋打进汤碗中,搅拌,倒人砂锅中炒出阴囊,切割成丝;丝瓜、生猪肉清洗,切条;泥鳅去骨,切条;锅中添加骨头汤,烧开,倒人生鸡蛋、丝瓜、生猪肉、泥鳅,放盐、鸡精煮5分鐘就可以。喝粥食调料,隔天1剂,连食15剂。
健康保健作用:有益气补血,美容去斑之功。适用气血虚弱引发面部色素沉着。
营养成分
1.抗肿瘤
丝瓜中带有的葫芦素C具备提升人体免疫作用的功效,做到抗肿瘤目地。除此之外,该物质还可医治慢性肝炎和转变性肝炎,对原发性肝癌病人有增加存活期功效。
2.延缓衰老