减肥瘦身大约是如今年青男人女人中讨论数最多的话题讨论了，可是真实可以瘦下来的也许仅仅一小部分，许多是针对美食诱惑的遏制力不足，也是有许多是减肥瘦身的方法不对，造成不成功，今日就详细介绍一种方法，喝果汁，这在其中也是有注重，那麼，究竟该喝什么水果汁最好是呢，我们来了解一下。

　　用茄子打汁喝特减肥瘦身，每日2根，便是早上起来空着肚子喝，并且是在一切正常用餐的状况下，最关键这一减的全是纯人体脂肪，不象节食减肥健身运动哪些的刚开始减的全是水，并且对人体无害，还不反弹。

　　每日一定要吃早饭，晚餐要少吃，每日吃过饭站半小时再坐下来不长腹部，尽量避免吃米饭不能吃面点多吃黑米和杂粮，每日除开3餐不要吃一切零食（包含话梅这类），不要吃煎炸食品，能够适度吃点新鲜水果但也不可以多，夜里7点之后不要吃一切东西。