孕妇在怀孕的后期刚开始接纳孕妇分娩，那麼孕妇分娩以后应当留意的是孕妇的饮食搭配状况。非常是孕妇在做月子的情况下，由于做月子是一个十分重要的阶段。许多孕妇在月子期间沒有优良的膳食结构，或是是生活规律也不太好，造成 身心健康出現了问题。那麼孕妇能不能吃盐呢？

　　做月子能够吃盐吗

　　坚信许多 孕妇都听闻过坐月子期内是不可以吃盐的，听说是坐月子吃盐得话可能影响孕妇母乳进而造成 影响小宝宝的身心健康，剧儿科专家详细介绍称有关做月子不可以吃盐这一讲话是彻底不正确的，盐是归属于调味料也是身体所务必的一个原素，所以说坐月子還是应当要吃盐的，只不过是少吃一些就可以，做月子期内饮食搭配应当以口味淡、营养成分主导，可是并不是说做月子就不可以吃盐。

　　做月子不吃盐伤害

　　1、影响胃口

　　产后坐月子饮食搭配假如也不加盐得话可能立即影响孕妇的胃口，非常是一些荤腥如果不加盐得话也是了解无气味，坐月子胃口降低得话更不利奶水的代谢，因此坐月子還是要适当的吃一些盐的。

　　2、营养成分不平衡

　　做月子不吃盐得话也有可能会导致孕妇人体营养成分不平衡的状况，我们都了解坐月子期内很老是出汗，流汗便非常容易导致人体盐份的外流，如果不立即补充盐份得话可能影响孕妇生完孩子人体的修复哦。

　　3、影响分泌乳汁

　　做月子不吃盐得话还会继续立即影响到孕妇奶水的代谢，由于坐月子期内老是出汗人体盐份外流沒有获得立即补充得话可能立即造成 母乳越来越少，因此做月子還是要适当的吃一些盐的。

　　做月子吃盐常见问题

　　做月子是能够适当的吃盐可是谨记也不适合过多，由于坐月子期内胃肠的小孩子工作能力还未生长发育健全，再再加新生婴儿的胃肠系统都不太健全，做月子吃盐过多得话会导致孕妇水肿，并且也有可能会影响小宝宝的大脑发育。