从现阶段而言，痛风的病发原因与大家的日常饮食還是有一定关联的。从某一层面而言，常常喝酒吃海产品得了痛风的概率要高些一些，此外，常常吃较为烫的火锅也是非常容易得了痛风的。所以说，以便防止得了痛风，還是需要留意生活起居中的饮食搭配。那麼，痛风最避讳哪些食物呢?

　　忌讳一：葡萄酒与海货同吃造成痛风?

　　乙醇与海货分别全是痛风的高危要素，加在一起是始料不及，分离吃也一样对痛风不好。由于痛风是身体嘌呤代谢混乱，血尿酸转化成过多或代谢降低导致的血尿酸水准提高，尿酸结晶盐在身体堆积的結果。而乙醇会推动内源血尿酸的转化成，海货又归属于高嘌呤食物饮食搭配，因此针对高尿酸血症人而言，看待这二种食材应慎重为宜，而针对非高尿酸血症人，吃这种食材会提升生病风险性，但不会吃一次就造成痛风。

　　禁忌二：高尿酸血症人不能吃豆类食品?

　　尽管干豆中带有比较多的漂呤，可是漂呤是当之无愧的“落水狗”，因为它极溶于强电解质，所以说干豆在制成水豆腐、豆腐干等豆类食品的全过程中除掉了“黄浆水”以后，漂呤就降低了非常大一部分，因此豆类食品中的嘌呤含量跟一些水果蔬菜非常，比肉类食品要低。临床流行病学调研发觉，大豆蛋白及其一些嘌呤含量“较高”的水果蔬菜，并沒有提升血液中血尿酸的成分。因此平常人和痛风病人都能够吃豆类食品。

　　禁忌三：吃火锅容易得到痛风?

　　以前早已说过，漂呤归属于当之无愧的“落水狗”，我们在平时吃火锅的全过程中，一般人都免不了海货、牛肉、羊肉、动物内脏、脑花这些“第一主力阵容”的嘌呤高的食物，这种都归属于嘌呤高的食物。因此火锅汤中的嘌呤含量当然也会很高。平常人有时候喝一些问题并不大，高尿酸血症人喝过确实可能引起病症。此外，不仅是火锅汤不必喝，骨头汤、老母鸡汤、鱼头汤、大骨汤和高汤嘌呤含量也不低，针对高尿酸血症人都不好。高尿酸血症人要秉持着“吃荤弃汤”的习惯性。在我国有熬汤习惯性的地域，通常也是痛风的多发地域。