燕麦片是一种较为受大伙儿热烈欢迎的食材,许多 人到不想煮饭的情况下会将燕麦片和牛乳泡在一喝,因为燕麦片的营养元素很高,平常多泡一些燕麦片喝也可以做到增强体质的实际效果。自然,燕麦片除开和牛乳放到一起,还被许多 人与米放到一起制成燕麦片白米粥。燕麦片白米粥有浅浅的清甜味,因此 大家都较为喜欢。那麼燕麦片白米粥应该怎么做呢?
用材:
主要材料:小米30克 燕麦片30克
辅材:百合花10克 水
作法:
1.将需要的原材料准备好
2.清理以后人,倒进锅中,添加适量水
3.挑选好相对的程序流程,随后按刚开始
4.时间到了以后开启,假如喜爱稠一些得话,水能够放少一些
5.制成品
食物明细:稻米少量生燕麦粉,用手抓俩把老红糖 依本人口感适当,玉米榛子少量
烹制流程:
流程1先将稻米,玉米榛子、生燕麦粉放进电饭煲中清洗,添加平常烧白米粥的水流量刚开始煮,直到白米粥煮沸后添加老红糖,就ok啦
流程2玉米榛子,少放些
流程3烧开后
流程4添加老红糖
燕麦粥
主要材料:燕麦片100g,瘦猪肉50g,生鸡蛋一个
辅材:盐适量,生抽适当,白砂糖适当
流程:
1.将瘦猪肉剁碎猪肉泥,放进少量盐、白砂糖、小量生抽、植物油,翻拌,腌渍五分钟。
2.提前准备一个碗,将生鸡蛋磕入碗中,打撒。
3.锅中倒进燕麦片,添加半锅冷水,大火烧开,转文火,盖上盖子,煮三十分钟。
4.随后在生猪肉泥中添加小量冷水,翻拌,倒进锅中,接着倒进鸡蛋液,搅拌均匀,烹煮一会儿,就可以盛出享受了。
主要材料:燕麦粉适当
辅材:水适当
流程:
1.锅内续水
2.煮沸加燕麦片
3.煮开,放糖,加纯蜂蜜