许多女士都期待可以有着高挺圆滑的胸部，由于那样能够让自身的身型展现“s”形，是自身的曲线图看上去更强看，那样当然也就能给自己的出口外贸大大加分许多。以便让胸部更强看，很多人都想根据每日涂白米醋的方法来丰胸美乳，实际上，它是一种不可取的方式，想丰胸，需要保证科学饮食，抬头挺胸衣着或是坚持不懈做丰胸美乳健身运动。

　　一、每日涂白米醋增长胸吗

　　白米醋是日常生活很普遍的调味料，有许多人说用白米醋能够丰胸功效。但实际上现阶段沒有科学论证证实白米醋是能够丰胸美乳的，白醋美白这一倒是有实际效果的。

　　二、纯天然丰胸美乳的更快方式

　　第一招：健康的饮食习惯性

　　遵照“低脂肪高纤”饮食搭配标准，多吃全麦面包食品、豆类食品和蔬菜水果，控制动物蛋白的的摄取，另外留意补充适度的营养元素。

　　去日本这类以低脂肪率的食材主导食的我国，女士患乳腺癌的占比仅有英国的10%~15%。脂肪率高的食材一方面阻拦了雌性激素的排出来，另外会推动身体病菌的生长发育而使身体雌性激素水准上升。

　　每日最少服用30克化学纤维，例如多吃些全麦吐司、红萝卜、冬瓜，各种各样化学纤维均有利于过多的雌性激素排出来身体之外，进而阻拦生长激素刺激乳房组织，对乳房的健康保健具备非常好的功效。

　　第二招：抬头挺胸衣着

　　要想有着丰满的乳房，或者想和外国明星们一样拥有极致的胸部曲线图，就需要从青春发育期刚开始勤奋。青春发育期是女孩胸部发育的金子阶段，一定要留意挑选适度的文胸，不必拘束住了胸部的一切正常发展趋势。最好是不必挑选背带和杯罩离得太近的设计方案，既要维持胸部的形状又要有一定的透气性能。即便沒有理想化中的曲线图，恰当的穿衣服方式能够弥足你的不够，一样能够穿出性感迷人来。

　　第三招：水攻法

　　即运用淋浴的流水持续喷涌胸部，根据流水对胸部皮肤的冲击性功效，推动血液循环系统，又可防止胸部皮肤的松驰。运用压力，把水口开到较大，排水口离人体10-15公分为宜。莲蓬头朝胸部集中化冲洗，每一次最少清洗1分鐘，以冷热水交替冲洗最理想化。

　　第四招：每星期做3-4次丰胸美乳健身运动

　　很多人常常小瞧健身运动的能量，实际上适度的健身运动肯定能够令我们的胸部越来越更为极致。拿个2KG的小哑铃或者弹力绳做抽电机的姿势，和竞走时的手臂姿势，能够降低外伸，清除拜拜肉，提升胸线。(杠铃能够往上举20次，侧边20次)