做心电图焦虑不安很多人都是有，不但做心电图很多人会焦虑不安，很多人一到医院门诊就焦虑不安，精确测量血压便会焦虑不安。

　　大伙儿最普遍的叫白长大衣高血压，便是一到医院门诊医务人员一精确测量血压，血压就高，认为是高血压，但是回家了后自身精确测量血压就一切正常，这叫白长大衣高血压；严苛实际意义上讲，这类高血压不需要服药，以在家里精确测量为标准就可以。

　　那麼我们又不可能在家里为自己做心电图，到医院门诊做心电图怎么缓解紧张？

　　第一、心电图检查不仅是看心跳速度，焦虑不安总是造成心率加快，也就是心电图检查显示信息总是在心跳上面有区别，但不容易影响其他数据信息。例如您平常心跳60次，焦虑不安后做心电图90次。那麼也就是心跳转变。但是心电图检查自身不仅是看心跳；心电图检查还能见到心率，见到ST-T，见到P波，基本见到是否有心肌缺血，是否有心脏扩张，是否有心律失常这些问题。因此 心电图检查還是很有必要的，即便焦虑不安担心，作出了的心电图检查也是有一定的参照实际意义。

　　第二、做心电图的情况下焦虑不安，担忧心电图检查結果不真正，我们也有一种方式 那便是动态心电，也就是配戴一个24钟头心电图检查，这类心电图检查能够把24钟头每一次心电图检查都详尽记下来，假如在这期间，出現难受，对比心电图检查的转变，我们就能寻找发慌等难受的原因，就能得出确诊，了解医治。

　　因此 ，即便焦虑不安担心做心电图也可以表明一定问题！

　　如果不安心，那么就带一个24钟头动态心电看一下什么原因，依据这一結果我们去分辨是否心脏病，需不需要服药。