月子受凉这类叫法在中国普遍广为流传，而在欧洲国家却沒有听过。月子受凉是老人特指在坐月子期内腰酸背疼或是在中老年阶段出現月子受凉的事后病症。如今许多年青孕妇基本不敢相信月子受凉这类叫法，觉得其沒有科学论证。现钱在科技界月子受凉到底有没有其科学研究叫法？

　　孕妇在月子期内，出現身体或骨节苦楚、疼痛、发麻，称之为“生完孩子身痛”，别名“产后风”，也就是我们常说的“月子受凉”。等同于西医方面的风湿病、类风湿造成的关节疼、生完孩子坐骨神经痛、多发性肌炎、生完孩子血栓性静脉炎出現的相近病症。

　　依据大部分月子受凉人的发病原因，小结出下列常见问题：

　　1、孕妇生完孩子一月内严禁过夫妻生活，不然可能伤到生命。为保险起见，100天后才可。

　　2、保持稳定情绪，不怒、不燥、心胸宽广、少思少想。

　　3、孕妇做月子期内不能过多活动，也不能久站、长坐，以防疲劳过度留有症结。

　　4、孕妇做月子期内饮食搭配要有控制，不能太饱过饥，不必生吃、凉、辣之物；除谷物之外的食材不能一次吃的过多，更不能因担忧肥胖症而节食减肥。

　　5、孕妇做月子期内不必穿凉拖、半袖衣服裤子、超短裙，秋春冬天外出要戴帽；流汗后一定要在房间内等凉干后再外出；不能用凉水洗脸、洗手消毒、冼脚、冼澡（包含夏季）。

　　月子受凉会造成全身一系列的寒性病，如月经紊乱、脾胃虚弱、关节痛等，治得越快越非常容易治愈，因此一旦发觉患了月子受凉，就需要尽早医治。