大家都了解花菜是一种无公害蔬菜,它的营养成分是十分高的,许多 人到吃它的情况下都是将花菜撕成小朵,由于大的花菜非常不易熟,花菜吃起來口味是松脆的,炒菜花的食用方法是较为诱惑的,并且在炒菜花的情况下要多给油,那样吃起來口味才好,那麼炒菜花能放醋吗?下边跟随网编来了解一下吧!
原材料:
花椰菜、新鲜猪肉 红萝卜
调味品:
食用调和油、小葱、姜片、白胡椒粉、生抽酱油、香白醋、食用盐、鸡
精、米酒
作法:
1、
花椰菜撕成小朵,新鲜猪肉切割成小块活条,胡萝卜切丁,小葱一小段切割成葱段,姜片几块切条;
2、
在热锅里倒进适当食用调和油烧开,将肉划归锅中炒一会(肉是事前用生抽、米酒、吉士粉码好味的),随后放进葱丝和姜片炒出香味;
3、
将小肉放进锅中煸炒一会,随后放进少量米酒、白醋、生抽酱油、白胡椒粉、味精再次煸炒;
4、
将切完的花椰菜、胡萝卜丁放进锅中跟肉一起煸炒,待锅中的菜基本匀称混和后添加适量的水将菜闷一会,待花椰菜炒过以后放进适当食用盐煸炒,水基本锅糊的情况下出锅好啦,这家常小菜就那么简易出去啦~~
原材料:
花椰菜、西红柿
调味品:
植物油、香葱根、生姜粉、食用盐、味精
、米酒、芡粉
作法:
1、
花椰菜撕成小朵,焯水焯一下,断生就可以,西红柿切割成一小块、香葱根少量切割成小寸段、生姜粉少量
2、
在热锅里倒进适当植物油烧开,将切完的小香葱和生姜粉放进锅中煸出香气,将切完的西红柿块入锅(放进少量食用盐),炒成辣椒油
3、
将焯好的花椰菜放进锅中,放进少量米酒煸炒一会儿,再放进食用盐少量,味精少量(适本人口感而定),淋入料汁,待料汁收浓就可以起锅
软炸花菜
主要材料:
花菜500克
辅材:
生鸡蛋2个、小麦面粉100克、年奶75克、无盐黄油15克、食用油60克、盐4克、胡椒面少量
制做:
1)
把花菜择洗干净,放进锅内添加适量冷水,容易上火烧开,至八成熟时,捞起来放凉,再用刀割成小朵,撒上盐和胡椒面、腌好备用;
2)
把小麦面粉过箩放进一盆里,放上牛乳,盐,鸡蛋黄和适度的水,混和匀称,调为稠面浆,把鸡蛋清到一次盆中,用蛋抽子拌和成粘状后,快速搅拌创立状,随后渐渐地倒进合好的面浆里,混和匀称就可以;
3)
用沸腾一个,放进食用油上火烤热,把花菜小朵放进面浆盆中,粘匀面浆,放进滚油里炸成橙黄色就可以,上菜时浇上无盐黄油少量。