高血糖得话，饮食搭配注重应当留意，由于不能够是这些糖份成分过高食材，以防对症状导致大量的影响，山芋、肉桂粉、箩卜、连藕等这种普遍食材，针对血糖过高的人而言，是较为适合的。

　　1、山芋

　　山芋最合适需要限定发热量的人，山芋中带有黏蛋白、镁、锌、维生素b21等成分，它还带有半乳聚糖，能合理减少血压和胆固醇。除此之外，很重要的一点是，山药的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖症等病症而务必限定饮食搭配的情况下，山芋是更为合适的食品。

　　2、肉桂粉

　　肉桂粉茯苓功效辛温，具备补元阳、暖肠胃的功效。美国科学家研究发现，肉桂粉可让血中甘精胰岛素水准上升，对糖尿病人有輔助医治功效。建议在烹饪时添加1～3克肉桂粉末，但肉桂粉辛热，不适合肾阴虚型糖尿病人。

　　3、箩卜

　　箩卜味辛、甘，温性。归肺、肝胆经。具备消食滞、止咳化痰热、温阳化、宽中、祛毒之作用，适用食积撑胀型糖尿病。

　　4、藕

　　藕味甘，寒性。归心、脾、肝胆经。生用具备清热解毒止渴、散血活血、散瘀解酒之作用;熟用具备健脾开胃、补阴补血补气、拨毒治腹泻之作用。适用多饮仍渴不欲不止、挨饿、型体削瘦型糖尿病，兼具呕血、衄血及淋症者尤其适合。