在吃了东西以后，常常会出現打饱嗝的状况，原因非常简单，人到吃东西的情况下也会吸进汽体，此外一些食材在身体溶解会造成汽体，身体汽体过多得话，便会根据打嗝儿的方法排出去，因此 这类打饱嗝是一切正常的状况。但需要提示大伙儿留意，经常打饱嗝有可能是异常的，有可能是出現老消化吸收到溃疡，或是是本人心理压力过大的原因，此刻要高度关注是不是有胃部疼痛等病症，由于打饱嗝也是有可能是生理性的，此刻就务必要医治了，下边是导致打饱嗝的众多原因。

　　第一、状况一

　　用餐时，还会继续喝纯净水、水果汁或别的饮品么？假如喝过许多 饮品，把胃塞得浓浓的，就淡化了消化酶，消化酶浓度值越低，打嗝儿便会越重。

　　建议：用餐时最好是不必饮水或是别的饮品。

　　第二、状况二

　　头痛时，是不是服食过治头痛的“冒泡泡”药丸？一些药丸，比如阿斯匹林，融解在水里会出现碳酸气。这类碳酸气会造成打嗝儿。

　　建议：在服食阿斯匹林等易冒泡泡的药品的另外服食疑胶，它能摧毁大的炭酸汽泡使其变为热气泡，非常容易被血液消化吸收，并快速在肚子里毁灭。

　　第三、状况三

　　喜爱打气饮品吗？从香槟瓶或是可乐罐里冲出去的缩小汽体以一样的能量从消化道冒出。

　　建议：忘记这类饮品吧，不必喝用塑料吸管的饮品，不嚼口香糖。这种东西让消化道填满过多气体，进而造成打嗝儿。

　　第四、状况四

　　有什么事让心神不宁吗？当处在压力太大的情况，人体对co2的要求便会提升。結果，便会像鱼那般机械设备地用嘴吸入许多 气体，造成打嗝儿。

　　建议：来一杯含氧量伏特加或加氧纯净水补充氧。

　　第五、状况五

　　不久喝过热咖啡或茶水吗？

　　美国盐湖城高校的生物学家证实：烫水热饮品的蒸气会随很多气体一起吸进身体，而且以便让热的东西迅速制冷，就吹气检查，那样也会把很多气体吸进身体。

　　建议：等烫水热饮品稍凉再喝。

　　第六、状况六

　　用餐吃得太快？在快餐厅就餐后总会打嗝儿。急急忙忙进餐的情况下，会吸进许多 气体。

　　建议：不必一下子就把盘内的食材解决了—一小块一小块地吃，少食多餐。确保充足的就餐時间，不必急切往前走。

　　第七、状况七

　　用餐时是否讲话过多？这类状况也会造成打嗝儿。

　　建议：用餐时，最好是清静地吃。假如已出現打嗝儿，能够 尽可能地闭气，在感觉下一个嗝来临时性，把食材吞掉。这般2—3次，随后，深吸气一下，然后再反复上述情况姿势。

　　第八、状况八

　　打嗝儿时传出臭味？随着打嗝儿，肚子里传出咕噜噜声。假如臭味是怪味，说明胃液过强；如果是苦涩味，说明胆液猛增；如果是烂掉（臭鸡蛋气味）味，则和氯化氢相关，食材糊状物长期阻留到肚子里产生氯化氢。

　　建议：看医生求治。那样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆襄等病症相关。