我们在日常生活中应当要针对自身的心态学好控制，碰到哪些闹心的事儿，要是大伙儿平心静气去坐着而言说，把事儿说开就可以了，没必要无缘无故就闹脾气。下边讨论一下经常生气会造成什么病的产生。

　　伤身，

　　气恼之极可使大脑思维提升基本活动出現莽撞或偏激的行为，异常个人行为又产生对人的大脑神经中枢的极端刺激性，血气上冲还会继续造成脑溢血。

　　劳神，

　　发火时因为情绪不能忘怀，难以入眠，导致神智不清恍惚之间，无精打彩。

　　伤肤，

　　常常生气会面部苍老，眼睛水肿，皱纹多生。

　　伤内分泌，

　　生气可造成甲状腺素较为亢奋。难过气恼时，心跳很快，易出現发慌、胸闷气短的出现异常主要表现，乃至引起心绞痛或心肌梗塞。

　　伤身，

　　发火时呼吸困难，能致气逆、肺胀、喘气、咳嗽，损害肺的身心健康。

　　损肝，

　　人处在气恼、愁苦情况时，能致肝火不畅，胆肝不和，肝部疼痛。

　　伤阳，

　　经常生气的人可使肾精不畅，易造成闭尿或尿失禁。

　　伤肝，

　　气满之时，食欲饮食搭配，时间一长必造成肠胃消化吸收神经功能紊乱。

　　特别提醒性子愤怒的人非常容易卒死，全新发布的一项科研成果显示信息，性子愤怒的人不但非常容易产生中风，也非常容易产生卒死，并且这些人所遭遇的威协比这些说白了A型个性化的人也要大。此项科学研究还发觉爱发脾气也有更大的中风及心肌梗死的风险。

　　发火是一种欠佳刺激性，会造成人高宽比紧张焦虑和焦虑情绪、抑郁、可怕等，会使大脑皮质的激动与抑止全过程不平衡，造成表皮层下血管舒缩神经中枢的调整紊乱，进而产生高血压病。工作压力非常容易让人心态出现异常，经常生气和发怒会对心脏有显著的负面信息影响，这类影响乃至比抽烟、超载及其高胆固醇对心脏造成的损害更恐怖。