许多 女士在来月经的情况下都是觉得到难受，不但肚子疼腰痛，还会继续觉得到全身无力，心里烦躁，还一些女士会腹泻，因此 以便女士在姨妈期间可以舒适点，男朋友这个时候应当超级变身小暖男，在女朋友难受时给她一个借助的膀子，那麼，女朋友来大姨妈期间实际该怎么安慰呢?

　　女生来例假都是难受，也会心里烦躁，你可能有自身通电话的固定不动時间，并且你怕占有她的别的時间，那么你能够 给他们发消息，说些贴心的话，那样也不耽搁她过多的時间，还可以防止由于心里烦躁而造成的沟通交流分歧。发消息告知她告知她“商品，气温凉了，多穿点衣服裤子，特殊时期保重身体”，大白天的情况下“喝些开水，腹部会舒服些”，告知她无需回。许多 情况下发消息比通电话的实际效果更强。并且让她默默地的觉得你对她的好，比你直接说有时候来的更真心实意，更让她感受的刻骨铭心。

　　女生每个月那几日都是起痘痘，闹心，乃至有人体上的难受。这个时候呢，希望我的老公给我一杯开水，一两句暖心的问好。实际上女生是期待心爱的人随时随地在身边的。即然你不能守着她，就多给她宽慰，在网络上帮她找一些个人求职信息。还能够在淘宝网定下朱古力邮给她，给她甜美的意外惊喜，话说吃巧克力缓解疼痛的。总而言之，仔细暖心没有错的!

　　怀着她，握紧她的手，脸贴紧她的脸，語言就无需太多了，针对那样的状况，话不适合过多。你应该知道女生来月经，性子是和平时不一样的。因此 ，温柔点，贴心点就可以了。如果想聊聊天，便说“親愛的的，有我在你身边，一切都是以往的，无论如何我还不放弃你越雷池”

　　老红糖具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效，而纯蜂蜜可以滋养皮肤、防止便秘，对人体都大有益处，深受大家钟爱。

　　二者一起泡茶服用，能够 调顺经期，让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期也会排出去比较畅顺。

　　经后若觉得精神差，气色不好，能够 在每日中餐馆前，喝一杯浓度值约20%的纯蜂蜜红糖姜水，不适感病症偏重时则可在晚饭前加上饮一杯。