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沙丁鱼的做法
更新时间:2022-04-02 15:06:16

  金枪鱼是很普遍的一种鱼,那样的鱼在吃的情况下,拥有 许多非常好做法,并且金枪鱼制做成水果罐头也是很非常好的,金枪鱼带有的蛋白比较多,但是吃的情况下,需要适当开展,不适合吃的过多,不然对人体也是沒有益处的,那金枪鱼的作法如何呢,这种鱼的制做也是拥有 一些非常好方式 。

  很多人对金枪鱼的作法并并不是很轻轻松松,在挑选金枪鱼前,能够对它的做法开展了解,促使制做的情况下,全是能够了解该怎么制作它最好,可以品味到美味可口的金枪鱼来。

  金枪鱼的作法:

  麻辣金枪鱼

  原材料:

  金枪鱼250克,大蒜两半,姜数片,葱段少量,辣椒干2根,盐,米酒一匙,生抽一点点。

  作法:

  1.金枪鱼除掉内脏器官,清洗放进盆里,加盐腌20分钟 。

  2.把大蒜和姜剁碎细茸,和剁碎的辣椒干一起放味碟里,倒一匙米酒和一点点生抽拌成调味品汁预留。

  3.把腌好的金枪鱼滤干水份,拍上薄薄吉士粉。锅烧热后,调成文火,下油,随后快速把拍了粉的金枪鱼匀称摆地摊在锅中,随后旋转炒菜锅,使金枪鱼匀称遇热,待金枪鱼底边煎至金黄色时,将金枪鱼旋转,让另一面也煎至金黄色。

  4.待鱼的双面都煎透后,把调味品汁沿锅边倒入锅中,随后浇上葱段,用炒勺轻轻地滚动金枪鱼,让其匀称沾到葱姜茸就可以起锅。

  以上便是对金枪鱼的作法详解,制做那样美味的是,能够依据以上的方式 开展,可是要留意的是,制做金枪鱼的情况下,在食物上也是要配搭好,那样可以提升金枪鱼口味,并且对金枪鱼的营养成分不容易毁坏掉。

标签: 沙丁鱼 做法
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