一提及抑郁症，我们一般人会想起的重要词有哪些呢?我认为关键有这种:娇情、想的太多、太善解人意、软弱、缄默、焦虑、自虐、自尽这些。梳理下这种关键字，实际上早已包括了一般人对抑郁症的诱因、主要表现、结果的总体了解。

　　我们今日不讲多，就来讲下这一抑郁症的诱因吧。

　　人体和观念互相影响

　　最先文中所根据的前提是:人的意识和人体是互相影响的，人体对观念起决策功效，而观念对人体一样会造成极大影响，观念能够改变人体。

　　抑郁症是一种心身病症，但本人觉得它实质上還是一种心理病（人体导致的抑郁症也可能存有，不属于这儿科学研究的层面），一种由心理状态（包含在潜意识中）最先造成的，随后改变身体正常功能，进而人体再影响心态的心身病症。身体机能的改变意味着抑郁症的产生。

　　抑郁症的实质及诱因

　　大伙儿了解人亲身经历痛楚的情况下是哪些吗?病症可能许多，也可能因人而异，关键便是心情十分消沉、不想动、对一切事都提不起来兴趣爱好、没有食欲这些；又或是一个人即将遭遇一些关键的演出，而他十分期待把此次演出保证极致，他又会哪些呢?

　　他会很害怕、全身麻木、发慌、手脚冰冷、语言个人行为惊慌。发觉了沒有，这种痛楚和害怕的主要表现实际上便是抑郁症的关键特点。我要说的是什么呢?便是焦虑症患者由于本身的一些原因（例如重情义、善解人意、爱胡思乱想、喜爱把问题变大、太过度完美主义者等），会在将来的生活里一遍又一遍地反复这种痛楚和害怕，长此以往，人体会习惯性这类痛楚和害怕，变成一种惯性力，靠观念早已无法改变。

　　你的人体习惯消沉、习惯对一切事儿都没什么兴趣以后，如果你要想摆脱那样的情况，内心期盼太阳、开朗的情况下，你能发觉你的人体早已不听你的了，它会对你说:不，你没应当那般做，如今才算是恰当的。这，实际上便是抑郁症产生的全过程！

　　因此，抑郁症的实质实际上便是对以往的一段痛楚、或是对将来的某类害怕心里一次次反复以后，产生一种人体上的惯性力，导致将来人体下意识地反复以往的这一段痛楚或是将来的这类害怕，进而习惯性抑郁症的人体再说影响人的意识，而观念却没法再随便改变人体。总而言之简言之，便是观念影响人体，人体习惯性后再说控制观念，观念无法再改变人体。

　　因此为何你没有食欲，由于你在丧失哪个深爱的人的情况下便是没有食欲，为何你对啥事都没什么兴趣，便是由于那人走的情况下你全都不愿干。原本以往的应当过去，但是你却在未来长期的時间里一次又一次地想到这个人，随后一次又一次反复丧失这个人的痛楚，长此以往，你的人体习惯，这就是抑郁症，等着你的内心再要想恢复过来情况的情况下，人体早已不听你的话了。

　　也有有些人社交恐惧症，并不是由于她们不愿意去社交媒体，反过来，她们比所有人都期盼社交媒体，只不过是，她们太过度完美主义者，因此担忧自己做得不太好，因此内心一遍又一遍地反复社交恐惧症，长此以往也就习惯这类害怕，产生社交恐惧症，不愿意外出，不愿意去社交媒体。