喉咙是大家的关键人体器官，针对身体可否一切正常发音，拥有 至关重要的影响。而以便保护自己的喉咙不损伤，大家在生活起居中，除开要有效用嗓以外，还可以多喝一些对喉咙比较好的茶，那样才可以更强的保护自己的喉咙。下边，就为大伙儿强烈推荐一些能够 保护嗓子的茶，供大伙儿参照！

　　1、罗汉果甘草茶

　　制作方法：罗汉果6克，甘草2-3片，提前准备600ml烧开的水，将罗汉果和甘草放到杯里，冲调下来， 焖10分钟就可以食用。

　　作用：罗汉果有开音润嗓、消炎止疼的实际效果，而甘草能够 清热去火，轻重缓急止疼的功效。但罗汉果有润肠的功效，如果有腹泻的盆友就不适合食用哦！

　　2、橄揽海蜜茶

　　制作方法：橄揽3g，罗汉果3枚，绿茶叶3g，纯蜂蜜1匙。先将橄揽放进冷水中煮一会儿，随后冲调罗汉果及绿茶叶，闷盖一会儿，入纯蜂蜜调均匀。每天1～2剂。

　　作用：清热去火，利咽润嗓。主冶咽喉干燥不舒，喉咙沙哑等属肾阴虚躁热病人。 、

　　3、金橘蜜茶

　　制作方法：将金橘皮加老冰糖或纯蜂蜜煮汁，也可以在煮汁中放水食用。金橘叶也是有医治扁桃体发炎的作用，也可煎汁食用。

　　作用：金橘皮营养丰富，含维他命C及钙，有清除扁桃体发炎的功效。当发觉喉咙有异物时能够 服用金橘。

　　4、罗汉果花茶

　　很多人都了解用罗汉果来煮茶能够 缓解喉咙疼痛，可是用罗汉果花也一样具备润嗓作用，而且罗汉果花的香气浓厚，用开水一泡，清香四溢。网编就以前 在度假旅游的情况下带到一包罗汉果花，平常用于煮茶食用，能够 润肺润肺，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，乃至是容易上火造成的大便不通畅都是有非常好的改进功效。

　　5、茉莉花茶

　　茉莉因其素雅的表面和美丽动人的香味，备受很多人的钟爱，并且茉莉做为中药材，药力也许多 。茉莉做为花草茶泡茶食用，能够 具有抑止病菌的功效，口服外敷，就可以对咽喉具有止疼、消炎、清热解毒等作用。尤其是身患漫性支气管炎的病人更应多喝。