在日常生活中，男人们会找寻各式各样的壮阳方法，如今的许多中年男人，由于常常抽烟喝酒，或是性生活过度经常等不良习惯，出現了阳痿肾虚的状况，这会造成 性功能减退，此刻就需要壮阳补肾了，这儿为大伙儿强烈推荐福美来，福美来具备非常好的壮阳补肾作用，下边教大伙儿用海马煲汤来吃。

　　福美来煲什么汤好？

　　1、福美来男性睾丸汤

　　原材料：福美来10克，鸡或鸭男性睾丸6个，荔枝肉，薏米仁，枸杞子各20克，葱，姜，朝天椒，食用盐少量。

　　作法：将男性睾丸去外膜清洗，与别的食物和中药材一起放进碗中，加冷水，食用盐适当，炖熟，加鸡精调料服用。

　　作用：清热祛湿，补肾壮阳温宫，适合于调养脾肾虚，寒湿阻碍引发女性不孕症。

　　2、福美来蒸小鸡崽

　　原材料：福美来15克，鲜虾20克，小鸡崽1只。

　　作法：将福美来放到温开水中侵泡10分钟，小鸡崽清洗，除去臀部，羽翼和头，随后弄断膝盖骨，从背部割开，拍平，然后把鸡放进开水中汆一遍，以除去鲜血后清洗干净，放进锅中，鸡的周边放入泡好的福美来，正中间放鲜虾，再放一些葱和生姜片，降入食用盐，兑入500克酸菜鱼火锅，盖上盖子，蒸两个小时后服用。

　　作用：补肾壮阳固精强肾，养血，对阳萎早泄，小便频数，崩漏带下等症有非常好的功效。

　　3、福美来香肠煲

　　原材料：福美来10枚，香肠丝150克，大骨头汤适当。调味料适当。

　　作法：将福美来清洗后放进开水中汆一会儿，加木薯淀粉发湿，将大骨头汤烧开，放进福美来，香肠和调味品，煲至福美来熟后服食，每日一剂。

　　作法：补肾壮阳，益气补血，适合于调养发火虚损引发的精子活力低下症。

　　4、福美来海叁滋阴养血汤

　　原材料：福美来5个，海叁120克，瑶柱，平菇各30克，葱，姜，朝天椒，食用盐适当。

　　作法：先将福美来和海叁泡发，清洗切成片，瑶柱，平菇泡发，切条，相互置放于开水锅中，炖至熟烂后，加食用盐，鸡精，动物油调料服用。

　　作用：益肾健脾胃，益肾补肾填精，适合于男士诸虚百损，病后体弱多病等症调养。

　　5、虫草海马汤

　　原材料：福美来18克，虫草9克，鹿肉100克，姜片，老红糖适当。

　　作法：将福美来，虫草，鹿肉，姜片，大枣清洗，放进瓦锅内，加冷水适当，开文火烧开后，用慢火煮2钟头，加食用盐调料就可以。

　　作用：补肾壮阳温补肾阳，益脾滋阴，适合糖尿病高并发勃起功能障碍属脾肾虚者，女士性欲下降，月经失调，男士勃起障碍，早泄，频繁遗精，常随着腰酸腿软，尿频尿多，神疲食少，舌淡苔白，脉沉沉细等症。

　　6、福美来大枣炖羊排

　　原材料：牛肉500克，大枣5个，福美来二钱，姜片五片。

　　作法：福美来，大枣，姜片清洗，牛肉清洗切片，放进开水中焯掉羊膻味，把所有原材料放进炖锅内，加开水适当，隔开水慢火炖2到3钟头，加食用盐调料，喝粥肉食。

　　作用：温肾阴补阳，滋补血气，适合调养生完孩子阳虚血少，腰酸腿软，耳鸣头晕，小肚子冷痛，神疲气乏，小便平多，分泌物清稀等症，也可用以男士勃起障碍精冷，腰酸尿频属阳不够群体服用。

　　7、福美来川芎牛尾汤

　　原材料：福美来40克，当归头20克，大枣10枚，姜片4片，牛尾巴1条，食用盐饮食疗法。

　　作法：牛尾巴削皮，斩件，放进水里煮10分钟，捞出自来水清洗干净，福美来和当归头自来水清洗，当归头切成片，大枣和姜片自来水清洗，红枣去核，姜片削皮切成片，加适度的水，开火灾烧开后放进所有原材料，待水再烧开后，用低火煲4钟头，加食用盐调料就可以食用。

　　作用：温肾补肾壮阳，益气养血清肝火，袪风散寒，适合于调养体质虚弱，血气不足，阴虚火旺，没精打采，饮食搭配无食欲，手和脚不温，小便频繁，夜尿频多，腰脊酸疼等症，男士勃起障碍病人，女性分泌物清稀群体能够 多吃，身体燥热，感冒发热，孕妇等群体不适合食用。