抬东西假如把腰闪了，这就是普通百姓常说的“闪腰”，在医药学上称作急性腰扭伤。最先，规定患者应当立即卧床休息，而且是硬床，千万别再低头负重，也千万别拧腰。腰痛的地区能够外喷云南白药喷雾剂。自然，假如药膏不皮肤过敏，还可以外膏药贴，内服云南白药胶襄，或是洛索洛芬胶襄，塞来昔布胶襄这些。卧床10天到十几天上下，腰痛应当慢慢缓解，能够酌情考虑配戴臀围醒来。病症假如看不到缓解，需要立即就医，查验x光片或是是磁共振这些。

　　患者在抬东西时把腰闪了，是患者腰部遭受外力作用后将腰大肌产生损害。假如患者出現这类状况，最先需要卧床休息，腰部给与制动系统。次之在腰部要给与外用活血化淤、快速消肿的药膏，还可以外抹扶他林喷雾剂，在腰部还能够开展中药熏洗，或是是开展扎针、艾炙、理疗机烤电、微波加热仪医治、中低頻体控电疗等方法。

　　再度还要叮嘱患者内服跌打类的药品，能够内服骨灵、跌打丸等，都能够促进损害的腰大肌尽早获得修复。此外在腰闪后超出24-48钟头，能够在腰部开展传统式中医学技巧开展推拿。因此患者产生这类状况后立即就医很重要，医师立即的采用恰当处理，就可以迅速的痊愈这类损害。

　　一不小心闪腰了，如果是部分的地区疼痛显著，需要立即拍片子查验，清除有没有腰椎骨折或是移位的可能性。由于有骨折和沒有骨折，歇息和休养的時间显著不一样。假如查验沒有腰椎骨折，仅仅单纯性的腰部软组织扭到，主要是以部分针灸理疗主导，能够卧床休息3-5天，部分地区能够应用药膏，例如氟比洛芬巴布膏，另外相互配合扶他林等止疼。假如疼痛显著可内服止疼药，例如洛芬待因缓释胶囊等，临时防止长期性久站、长坐，及其反复低头，有利于腰扭伤的修复。假如查验有骨折，卧床的時间可能需要最少2月以上，能够相互配合推动骨折愈合的药品，例如骨肽片等医治。