秋天到来的情况下,很多人都是由于时节得更替而得病,可是假如经常留意自身的人体,为自己的人体以适度的健康保健调整,坚信它可能造成强劲有力的抗原。每每谈及维护保养人体,大家脑海中里一定会想起枸杞子,大枣,可是要如何使用他们呢,这才算是大家真实苦恼的东西,那麼如今就来处理这一苦恼吧。
做法:
1.把备好的黄菊花、大枣、枸杞子洗一下;
2.用刀子大枣划7刀,左3刀右4刀,把枣皮割开;
3.锅子内入适当水烧开,放进黄菊花、大枣、枸杞子;
4..维持略微烧开情况再次煮5分鐘就可以食用
大枣枸杞菊花茶的作用与功效一:有非常好的滋补养生功效,补肾益精、养肝明目、润肺止咳燥、益气养血,提高大家的免疫能力功效。