薄炎热的夏天,炎热的气温让大家的情绪都越来越很心浮气躁,有的人还非常非常容易在夏季平均气温高的情况下出現中暑的状况,它是十分令人烦恼的问题,在夏季的情况下可以吃一些凉拌菜,喝一些下火茶,能够驱逐炎热心烦的现况,香薄荷下火茶便是您应对酷热夏季的最好是挑选,下边网编就详细介绍一种香薄荷凉茶的做法。
原材料:香薄荷,糖渍柠檬
流程:
1、新鮮的香薄荷放入冷水里浸泡洗干净,控干水份预留。
2、糖渍柠檬提前准备适当。
3、浸泡好的薄荷草葱绿葱绿的。
4、糖渍柠檬放进适当到水杯。
5、清洗的薄荷草也放入杯中
6、对入凉水或凉白开水拌均泡10分钟就可以了
柠檬薄荷凉茶的作用: