健康养生的方式有很多种多样，每个都是有其与众不同的个性化，小偏方这类方式多选用平常日常生活的各种各样食物来制做进行，接下去就为大伙儿介绍一下莲肉的作用和使用方法。

　　莲肉

　　生产来源于疫苗外治方

　　生产原材料疫苗党参3-6克，莲肉10粒，老冰糖30克。

　　生产制作方法疫苗莲肉用热小水泡发后，与党参、老冰糖一起，放水适当，置锅内隔水蒸熟，

　　生产使用方法疫苗分2-3次服用，每天1剂，周期3-6剂。

　　生产作用疫苗

　　根据前文对莲肉的详细介绍我们能够看得出，還是有很多小偏方的制做挺简易的，不需要哪些深奥的大学问和方法，如果你认真，一般的原材料也可以做得很别具一格很美味。