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生活中这4大习惯 是肝病的导火索

2019-07-03 22:53:46 来源:健康资讯

[摘要]

肝病是一种常见疾病,一直潜伏在我们的身边。肝脏对于身体来说是非常重要的一个部分,是身体的排毒器官,对于人们来说,很多病毒都是从肝脏排出体外。所以,不要等到肝脏出了问题才去重视。日常生活中,哪些不良习惯...

肝病是一种常见疾病,一直潜伏在我们的身边。肝脏对于身体来说是非常重要的一个部分,是身体的排毒器官,对于人们来说,很多病毒都是从肝脏排出体外。所以,不要等到肝脏出了问题才去重视。日常生活中,哪些不良习惯是引发肝病的导火索呢?

1.过度饮酒

很多人都知道经常喝酒易伤身,但你可知经常喝酒会引起肝损伤么?生活中,很多职场人员每天周旋在酒桌之上,与客户、朋友把酒言欢。但却忽视了长期酗酒对身体的伤害性,这样很容易导致脂肪浸润、肝细胞变性及肝功能异常。一般认为,每天饮高浓度酒80~150克,连续5年以上即可导致肝损伤,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。

2.在外用餐

在外用餐时会碰到各样各样的人,再加上旅途的劳累,免疫力下降,很容易病从口入。在这种时候更要警惕甲肝与戊肝的发生,因为此类肝炎病毒最有可能趁虚而入,引起急性肝炎。

3.缺乏运动

缺乏运动会无法消耗体内过剩的养分。久而久之形成脂肪肝,或是肥胖症。所以日常生活中要加强运动量,以防止脂肪肝的来袭。

4.长期熬夜

长期熬夜会影响免疫系统功能。经常从事夜班工作的人,肝功能异常比例较高,肾上腺素等激素分泌量也较高,这样会使新陈代谢的压力大增,患肝病的几率也会增加。

肝病医院提醒:虽然目前关于肝病的种类有很多,但是最终它们攻击的只有一个地方,那就是肝脏。因此,当身体表现出肝病的相关症状时,如消化不良、体乏、肝区疼等症状时,一定要尽快到医院进行检查,以便达到早发现、早治疗。同时,饭后喝茶也会损伤肝脏,尤其是在进食荤菜之后喝茶更易导致脂肪肝,因此爱喝茶的朋友一定要注意饭后不要立即饮茶,最好半个小时到一个小时后再喝茶。

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