女性产后最重要的一个月，通称坐月子。月子期间是最重要的情况下，防止各种各样危害要素，例如不可以喝凉水吃生冷食物寒性的食材，不可以碰冷水，不可以吹风机，注意保暖，人体的一切位置不可以着风，即便是炎炎夏日还要遵照这种规定，女性之后人体的优劣就靠这一个月的维护保养，维护保养的好得话之后少得病少遭罪，维护保养的不太好得话那以后就再苦吃完因此 女性这一个月最重要!那麼月子期间头痛是怎么回事呢，该怎么缓解呢?

　　阴虚内热也会头痛的，能用月子米酒 胡麻油 来相互配合才能够，协助益气活血，此外也有养肝汤 养腰汤等来协助调养。提升营养成分补充身体素质。主要是生孕后气血两亏，你最好到医院找中医学看一下，中医学有专业医治月子受凉的，中医学調理一段時间就没有事了。月子里最非常容易体会寒症湿浊。

　　1医用冰袋冰敷：将冰块儿放到医用冰袋里或用纯棉毛巾包好，敷在头痛位置。等制冷的头部血管收缩后，病症当然会缓解。

　　2平躺着歇息一会儿：如果有标准得话，在偏头痛发病时，何不在光源偏暗、四周清静的屋子里歇息一会儿，一般来说，要是睡上半小时，偏头痛便会有一定的缓解。

　　3按摩头皮：对头部开展幅度适度的推拿，是减轻偏头痛的合理方式。太阳穴位置是偏头痛推拿的关键穴位，你能用无名指来轻按，可以用握拳在太阳穴位置到发际线处轻轻地往返旋转推拿。

　　4食用绿茶叶：绿茶叶中的物质对减轻偏头痛有实际效果，因此 ，能够适当地食用绿茶叶来摆脱比较严重的偏头痛。

　　5静下心冥想训练：应用瑜伽健身和冥想训练是医治偏头痛的新方式。你能选购一盘该类的CD，在头痛发病时伴随着歌曲闭眼冥想训练一会，让自然界的和睦之音使你遗忘病苦。

　　6头缠纯棉毛巾：看上去可能会很好笑，但是这确实是医治偏头痛的好方法。疼痛时，应用纯棉毛巾或绵软的布带紧松适合地缠在太阳穴位置周边，这般可达到抑制毛细血管扩张、缓解疼痛的目地。

　　以上便是缓解头痛的方式及原因，假如有时候的发病能够照上边方式试一下，月子期间一定要好好地爱惜及照顾好自己，女性最重要的便是这一个月，这一个月里能够充足歇息，留意营养成分补充，防止吹风机，如果是夏天得话中央空调风力发电扇扇子防止直吹，以防寒症造成头痛，由于生完孩子这一个月是人体最孱弱的阶段，因此 要留意维护保养，祝身体健康!